８月 １６６８ヨガ決定
更新
こんにちは
祝！
今年初めて、大磯の花火大会を見ることができました！
去年は、残念ですが自粛モード全開でしたからね。 忘れませんように・・・
元気な おっきな花火でした。 夏ですね。meeeeです。
おまたせ
おまたせ
おまたせていた８月スケジュール
火曜日 ７ ２１ ２８
土曜日 １１ ２５
以上、５日です。
夏の呼吸法、涼を呼ぶ
シータリー呼吸法と。
夏の体は、胸が詰まりやすくなり、暑さがこもり易い。
よって
風通しがよい、体をめざします。
天然成分１００％コットンのような、さらさらとした気持ちのよい身体。
暑さの疲れがたまると、消化器系も衰える
よって、食欲なくなったり 冷たいものに偏ったりしてしまい
次第に疲れやすく、元気やる気がなくなり、いらいらする。。。。
そんな いらない負のスパイラルから
エネルギッシュな、活のスパイラルへ。
活のスパイラル中って
なんだか、いろいろなことが
許せてゆけるんですよね。
表情がいい、というか。
子供のころの 夏休みの宿題のように
自由研究。自由工作。
なんだか、ひとつ
進んでゆけるような、夏です。
どうぞ、お越しくださいませ。
８月お休み↓いただきます。
４（土）解体作業のため
１４（火） １８（土）お盆休みです。
今日も
口角上げて、にっこりの一日を♪
meeee
関連記事
-
-
七夕祭りと神宮のおさそい
ナマステー 梅雨半ばですね。 先ほどラジオ番組で「雨」というテーマの曲をかけてい …
-
-
大磯ヨガ ２月情報
こんにちは 昨日、自宅キッチンにて 一人で「麹まつり」開催！ &n …
-
-
３月スケジュール 追加です。（2014）
まだ少し寒い 今日この頃 それでも、暗い土の中で 長いこと 春を待 …
-
-
ふれあい会館クラス復活！温活ヨガスケジュール 7/1(水) 4(土) 8(水) 11(土)
ナマステ～ ♪チュンチュンチュン 目が覚めて時計を見ると、5:07だった。 なぜ …
-
-
大磯ヨガ ７月決定 2016
ナマステ〜◎ お昼間のいちばん長い頃「夏至」（げし）過ぎて、梅雨晴れの日がなんだ …
-
-
大磯ヨガ 6月決定 2017
ナマステ〜◎ あぁ、改めて 頭空っぽの時間って、なんて至福の時であ …
-
-
大磯ヨガ ６月決定 2016
ナマステ〜◎ 万物満ちる「小満」過ぎて、風薫る頃 いかがお過ごしでしょうか。 「 …
-
-
ヨガレッスン@さかま整体所
こんにちは～◎ 今月から、ヨガレッスン …
-
-
大磯ヨガ 11月決定 (2015)
ナマステ〜◎ 「木の実時雨（きのみしぐれ）」の頃 たわわの木の実が …
-
-
温活ヨガスケジュール 5/24(日) 27(水) 30(土) 31(日)
ナマステ～ うにゃー！ひゃーーー！（テンション高し） あんなこといいな。できたら …
- 前頁
- 大磯1668ヨガ情報
- 次頁
- 8月 エピヨガ 決定。