温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

超!脱力系ラジオ体操

更新

ナマステー

昨日はこどもの日でした◎
大磯は「国府祭(こうのまち)」でした。
風の強いイチニチでしたが、空にこいのぼりが強く強く泳いでいて気持ちよかったです
meeeeです。

最近見つけた、ナイスなyou tube動画

超!脱力系ラジオ体操

どうですか〜??笑
これ、ハマってて朝のラジオ体操に最適なんです〜。
すばらしきラジオ体操を、適当にやらせてくれる動画です!笑

アンパンマンとジャムおじさん
・・・2頭身なもので、前屈が頭突き
・・・初音ミクさんが、モゴモゴ言ってて微妙に聞き取れない

ははは
ゴールデンウィーク最終日
日頃できないことを 真剣にがんばるもよし!
てーきーとーうーにー、のんびりするもよし!

この動画みちゃったら、後者だよな。。。うふふ。
Om shanti
meeee

 - Let's やってみようヨガ

Comment

  1. あゆ子 より:

    超可愛い❤️
    私もやってみる~?

    • meeee より:

      あゆ子さん
      小さな声にも注目です!
      ニヤニヤしながらやりましょう。
      meeee

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