温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 ひとことのこと。  」 一覧

高菜に挑戦。

ナマステ~   先日、自転車で近所を走っていて 無人直売所にて お!高 …

女性のためのハーブ 「シャタバリ」

ナマステ~ コロナも落ち着いた今年の中国の春節。 私の行きつけの中華レストランが …

「初志貫徹」

  2024/02/26    ひとことのこと。 

ナマステ~ 先日 朝から冷たい雨が一日中降り続いていた、日曜日。 鎌倉武道館にて …

サバランと塩豆大福。

  2024/02/19    ひとことのこと。 

ナマステ~ わたしはあまり甘いものを食べないのですが 和菓子と洋菓子のお話。 & …