meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

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「 ヨガポーズの種 」 一覧

ヨガ動画① ナウカ・サンチャラナーサナー(ボート漕ぎのポーズ)

ナマステ~ 先日、念願の日光東照宮へ行ってきました◎ 電車に乗るので、マスクをし …

「蹲踞」

  2019/05/15    ヨガポーズの種

ナマステ~ ちょうど桜が舞い散る一ヶ月前、お相撲を見に行かせていただくお誘いをう …

ガルーダ

  2017/01/04    ヨガポーズの種

ナマステ〜 暖かい日が続いたお正月でした◎ 朝日夕日と、お日様に会いに 海に何度 …

太陽礼拝について(動画)

  2016/12/28    ヨガポーズの種

ナマステ〜   先ほど今年最後のレッスンで、質問を受けました。 「太陽 …