「 ココロの種 」 一覧
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5つのいれもの、パンチャコーシャ。
ナマステ～ 先月のテーマ、ヨガクラスでお話してきた”パンチャコーシャ”。 ここで …
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ジャーナリング
2024/01/29 ココロの種, 生き活かす、生活のこと
ナマステ～ 大気が乾燥しています。乾燥には強い私も、自転車こいでいると口の中が乾 …
湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。
