meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

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温活ヨガスケジュール 5/24(日) 27(水) 30(土) 31(日)

ナマステ~ うにゃー!ひゃーーー!(テンション高し) あんなこといいな。できたら …

[動画]実践!浄化のカパラパティ。

  2020/05/19    呼吸の種

ナマステ~ 最近のお昼ごはんは、玄米食になりました。 とっても満たされて、頭もカ …

[動画]実践!通常の呼吸法と、片鼻呼吸法。

  2020/05/14    呼吸の種

ナマステ~ 昨日は、冬物の衣服を洗濯しました。 青い空を緑の木々を背景にして、風 …

温活ヨガスケジュール 5/13(水) 16(土) 17(日) 20(水) 23(土)

ナマステ~ すーーっとおとなしいGWが終わりました。日本にとって特別なGWとなり …