温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 ヨガの種 」 一覧

休眠打破

  2025/04/06    ココロの種

ナマステ~   茶をすする。 傍らには草餅。 BBQじゃない。パーティ …

尿検査失敗は、神のお告げ(*´艸`*)w

  2025/02/18    カラダの種

ナマステ~ 左肩の靭帯損傷の経過観察、病院へ行ってきました。 「骨の一本分くらい …

5つのいれもの、パンチャコーシャ。

  2024/12/10    ココロの種, ヨガの種

ナマステ~ 先月のテーマ、ヨガクラスでお話してきた”パンチャコーシャ”。 ここで …

塩の世界

ナマステ~   ゴールデンウイークも終わって平常運転になりました。 み …