温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 カラダの種 」 一覧

女性のためのハーブ 「シャタバリ」

ナマステ~ コロナも落ち着いた今年の中国の春節。 私の行きつけの中華レストランが …

アニメ*はたらく細胞

  2018/12/22    カラダの種

ナマステ~ 最近ハマっている、アニメがある。 ”はたらく細胞” ご存知な方、いっ …

今年の ”砂浴” 報告

  2018/08/25    カラダの種

ナマステ~ 汗の止まらぬ 暑い日 風の強い日 雨がたくさんふった日 虹を見つけら …

[実践1]日課のストレッチ

ナマステー 大磯温活ヨガを愛してくださるみなさまへ   日々を快活に過 …