温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 生き活かす、生活のこと 」 一覧

足裏、マッサージ。

ナマステ~ 朝晩だいぶ涼しくなってきました。 秋を感じられる日が増えたなぁ、など …

台湾中華と、ダルバート。

ナマステ~ 先日「meeeeさん、外食では何食べてますか?」という話になったので …

発酵デパートメント

ナマステ~ 発酵食がキーワード「発酵デパートメント」さんへ行ってきました(*´∀ …

なつめとサンザシ

ナマステ~   11月。 あまり寒くもなく、あまり暑くもない。 ちょっ …