meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

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「 呼吸の種 」 一覧

[動画]実践!浄化のカパラパティ。

  2020/05/19    呼吸の種

ナマステ~ 最近のお昼ごはんは、玄米食になりました。 とっても満たされて、頭もカ …

[動画]実践!通常の呼吸法と、片鼻呼吸法。

  2020/05/14    呼吸の種

ナマステ~ 昨日は、冬物の衣服を洗濯しました。 青い空を緑の木々を背景にして、風 …

[実践1]日課のストレッチ

ナマステー 大磯温活ヨガを愛してくださるみなさまへ   日々を快活に過 …

映画:聖なる呼吸 

  2016/08/23    ヨガの種, 呼吸の種

ナマステ〜 おもしろそうなヨガ映画のお知らせです。   聖なる呼吸:ヨ …