温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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月とキャンドル夜ヨガ、変更

ナマステー   もくようび、自転車で走っている途中で 小雨がパラパラ降 …

「あなたと健康」月例会情報

  2017/07/06    ひとことのこと。 

ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …

1-7 ブルッティ(考え)の1つめ

  2017/07/02    ココロの種

ナマステー ひゃー、サラサラ 気持ち良さそうな、吹き流し◎ 先日平塚に用事で行っ …

”冷え”を考える。

  2017/06/28    カラダの種

ナマステー 夏に近づく季節なので 肌に、汗のような湿気のようなしっとりと感じるも …