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「ヨガマット」の選び方。
2015/10/13 ヨガの種
ナマステ。 「女心と、秋の空」と、天気の変わりやすい …
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ファラフェル（豆コロッケ）＋ピタパン（薄焼きパン）
2015/10/06 生き活かす、生活のこと
ボナセーラ◎ （イタリア語 : こんばんは） 食いしん坊なもので、 …
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「ナマステ」の意味。
大磯レッスンにお越しいただけている方々 なかなか、レッスン行けないのよ〜という方 …
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大磯ヨガ10月決定 （2015）
2015/09/27 レッスン・スケジュール情報
ナマステ〜 昼夜同じ長さの「秋分」(しゅうぶん）過ぎて あちらこちらから、金木犀 …
