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ココロとお腹、スキマを満たしてくれるもの。
2020/04/20 生き活かす、生活のこと
ナマステ〜 今日は雨です。 心と体、きちんと稼働できていますか？ …
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Spark joy!
2020/04/10 ひとことのこと。
ナマステ～ みなさんの体内 ”停滞” していませんか？ ちゃんと「呼吸」できてい …
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「蒟蒻湿布」〜ウイルスに負けない肝臓ケア
2020/04/01 Let's やってみようヨガ, ひとことのこと。
ナマステ～ 今日はエイプリルフール。 冗談のようなこと、今年は「自粛」で、レベル …
