温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

5つのいれもの、パンチャコーシャ。

  2024/12/10    ココロの種, ヨガの種

ナマステ~ 先月のテーマ、ヨガクラスでお話してきた”パンチャコーシャ”。 ここで …

大磯温活ヨガ  12月決定 2024 

ナマステ~ 我が家のかたつむり兄弟。12月でも比較的、温かい気温のおかげで活動的 …

着物リメイク

  2024/11/26    ひとことのこと。 

ナマステ〜   “ずーーーっと気になっているけど なかなか …

なつめとサンザシ

ナマステ~   11月。 あまり寒くもなく、あまり暑くもない。 ちょっ …