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温活ヨガスケジュール 5/24(日) 27(水) 30(土) 31(日)
2020/05/22 レッスン・スケジュール情報
ナマステ～ うにゃー！ひゃーーー！（テンション高し） あんなこといいな。できたら …
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[動画]実践！浄化のカパラパティ。
2020/05/19 呼吸の種
ナマステ～ 最近のお昼ごはんは、玄米食になりました。 とっても満たされて、頭もカ …
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[動画]実践！通常の呼吸法と、片鼻呼吸法。
2020/05/14 呼吸の種
ナマステ～ 昨日は、冬物の衣服を洗濯しました。 青い空を緑の木々を背景にして、風 …
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温活ヨガスケジュール 5/13(水) 16(土) 17(日) 20(水) 23(土)
2020/05/12 レッスン・スケジュール情報
ナマステ～ すーーっとおとなしいGWが終わりました。日本にとって特別なGWとなり …
