温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「蒟蒻湿布」〜ウイルスに負けない肝臓ケア

ナマステ~ 今日はエイプリルフール。 冗談のようなこと、今年は「自粛」で、レベル …

大磯温活ヨガ 4月決定 (4/13更新)

ナマステ〜 桜とニャンコ◎ この春に こんな春に ・・・こんな桜を そっと見に行 …

*3/25(水)ヨガレッスン場所変更*3/29(日)レッスン追加決定。

ナマステ~ ふれあい会館、3月いっぱいの臨時閉館となりました。 *またまたヨガレ …

ヨガ動画③GATYATMAK MERU VAKRASANA(ガタャマク・メル・ワクラサナ/背骨のダイナミックなポーズ)

  2020/03/14    Let's やってみようヨガ

ナマステ~ ヨガ動画、第三弾です。 ダイナミックな背骨のポーズ はじめはゆっくり …