温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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Open mind◎

  2016/05/11    ココロの種

ナマステ〜 GW(ゴールデン・ウイーク)いかがお過ごしでしたでしょうか? 知人が …

ヨグマタ・相川圭子さん

  2016/05/03    ココロの種, ヨガの種

ナマステ〜 5月になりました。 穀物うるおす春雨が降る頃、穀雨。 明日は雨予報で …

大磯ヨガ 5月決定 2016

ナマステ〜◎ 散りゆく桜「花吹雪」。川に浮かぶ桜色「花筏(はないかだ)」 &nb …

アーサナー、徹底解剖中。

  2016/04/19    ヨガポーズの種

ナマステ〜 「枸杞(クコ)の実」って、わかりますか? 1cmくらいの小さな赤い実 …