meeee Yoga

神奈川県 大磯在中のmeeeeです♪ ヨガ活動についてのブログです

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「 Let’s やってみようヨガ 」 一覧

ヨガ動画③GATYATMAK MERU VAKRASANA(ガタャマク・メル・ワクラサナ/背骨のダイナミックなポーズ)

  2020/03/14    Let's やってみようヨガ

ナマステ~ ヨガ動画、第三弾です。 ダイナミックな背骨のポーズ はじめはゆっくり …

ヨガ動画②CHAKKI CHALANASANA(チャッキー・チャラナアサナ/石臼回しのポーズ)

  2020/03/14    Let's やってみようヨガ

ナマステ~ ヨガ動画、第二弾です。 石臼回しのポーズ。 頭空っぽにやるときには、 …

ヨガ動画① ナウカ・サンチャラナーサナー(ボート漕ぎのポーズ)

ナマステ~ 先日、念願の日光東照宮へ行ってきました◎ 電車に乗るので、マスクをし …

プレゼント動画!「ほぐしの10分間」

  2019/10/20    Let's やってみようヨガ

ナマステ~ 大磯温活ヨガにご参加いただいている皆様 行きたいのに行けないーと、想 …