温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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[やってみよう動画] 秋のデイリー気功

更新

ナマステ~

以下の動画。
簡単、安心、疲れない
元気がよくなる動きを集めてみました。やってみてくださいね(*´ω`*)

 

先日、コスモスが秋の演出してくれていました。

今日も機嫌よくまいりましょう◎
meeee

 - Let's やってみようヨガ

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