[動画] チャクラ編。
更新
ナマステ~
チャクラ、まとめてみました◎
これは日々、意識してゆくことで
どんどん体内で育ってゆきます。
元気が足りないときにはもちろんですが
自粛解除となりはじめた、ぐらつく時期にこそ
こちら、ご利用くださいませ。
Om shanti
meeee
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