温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 カラダの種 」 一覧

”冷え”を考える。

  2017/06/28    カラダの種

ナマステー 夏に近づく季節なので 肌に、汗のような湿気のようなしっとりと感じるも …

花粉に、ジャラネティ ~鼻と脳の関係~

  2017/03/08    カラダの種

ナマステー 今日も 抜けるような青空でした。 気にかけていた方からメールをいただ …

10秒 ハムストレッチ [hamstring stretch 10sec]

  2016/04/05    カラダの種

ナマステ〜 夜空もほんのりサクラ色に見えるよねぇ、meeeeです。   …

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騙されて、みてみて。

  2014/08/16    カラダの種

    めっ!   めっっ!!       はーい meeeeです!