温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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大磯ヨガ 11月決定 (2015)

ナマステ〜◎   「木の実時雨(きのみしぐれ)」の頃 たわわの木の実が …

今日は、十三夜。

  2015/10/25    ひとことのこと。 

秋晴れっ◎!!   初トライ 干し芋作っています◎ おいしくできるかし …

「ヨガマット」の選び方。

  2015/10/13    ヨガの種

ナマステ。     「女心と、秋の空」と、天気の変わりやすい …

ファラフェル(豆コロッケ)+ピタパン(薄焼きパン) 

ボナセーラ◎ (イタリア語 : こんばんは)   食いしん坊なもので、 …