Open mind◎
更新
ナマステ〜
GW(ゴールデン・ウイーク)いかがお過ごしでしたでしょうか?
知人がGW真っ只中に 行楽シーズン大人気の”江ノ島”に行ってたと聞いて
ぶったまげてしまったのですが、意外だったのが
「空いていたよ◎」と拍子抜けの答え。
聞くと、午前中から江ノ島のスパでゆっくりしたと聞いて なんて素敵な時間の使い方なのでしょう◎! 午前中は皆さん 鎌倉の街散策で忙しいからね、と。
ほほう。・・勉強になります。 meeeeです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
GW
華やかな予定はありませんでした。
天気も良い朝 お弁当作って 厚木の公園へ
こどもの日、こいのぼりを見に行きました◎。
♪おもし〜ろそ〜うに 泳いでるぅ〜

前日が 超強風雨だったにもかかわらず
勇敢にも生き残り、誇らしげな勇者たち◎ おぉぉぉ
が、
・・・しかし
見つけてしまった
(観覧注意。)

・・・がーーーん。がーーーん。
舞台裏。
昨夜の豪雨に負けてしまったのだろうね。。
川に落ちて 塀に干されているのであろう 傷を負った選手たちである。
・・・がんばったもんね。敢闘賞。
金具とか取れていた子たち 来年までに傷、治してもらえますように。
それにしても

空を仰ぐと、本当に清々しく 青の中を泳いでいました!
「胸の中に爽やかな風が通り抜ける!」の瞬間をパチリ◎
はー。速やかに生き返る。
流れるものは、気持ちがいいのだ!

しばし、公園の森を歩きました。森林浴で、深呼吸。
光と影の共演。緑のエネルギーが体の隅々にまで届きます◎そんな感じ。
元気回復!ごはんもおいしく食べましたし。
帰り道
ヨガマットもないし、Gパンと靴も履いてたけど
レッスンで味わう時のように、心が洗われ 硬い胸の結び目がほどけていった。
スパーン、と広がる胸の開放感。心地いい!
「調和」がとれてるって、こういうことだな。
そうそう。今週末は、大磯オープンガーデン (13金 14土 15日)
地図は観光案内所や図書館などで配布中なので
お庭を解放しているお宅やお店へ そっとお邪魔しに出かけてみよう◎。
お花って、笑いますから。うれしい出会いになりますように。
Om shanti. meeee
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