温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

今日は、十三夜。

  2015/10/25    ひとことのこと。 

秋晴れっ◎!!   初トライ 干し芋作っています◎ おいしくできるかし …

「ヨガマット」の選び方。

  2015/10/13    ヨガの種

ナマステ。     「女心と、秋の空」と、天気の変わりやすい …

ファラフェル(豆コロッケ)+ピタパン(薄焼きパン) 

ボナセーラ◎ (イタリア語 : こんばんは)   食いしん坊なもので、 …

「ナマステ」の意味。

  2015/09/29    ココロの種, ヨガの種

大磯レッスンにお越しいただけている方々 なかなか、レッスン行けないのよ〜という方 …