温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 ひとことのこと。  」 一覧

おうちビュッフェ生活。

  2020/06/15    ひとことのこと。 

ナマステ~ 梅雨に入りました。 身体に湿気、感じていませんか? 湿度は、だるさ、 …

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インドの彷徨える羊たち。

  2020/05/07    ひとことのこと。 

ナマステ~ パソコンの整理をしていたら、昔撮った動画を発見。 今回は、番外編です …

さる・るるる

  2020/04/17    ひとことのこと。 

ナマステ~ 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 体にとっての咳、高熱がなくとも 日 …

Spark joy!

  2020/04/10    ひとことのこと。 

ナマステ~ みなさんの体内 ”停滞” していませんか? ちゃんと「呼吸」できてい …