「 ヨガの種 」 一覧
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今年の ”砂浴” 報告
2018/08/25 カラダの種
ナマステ～ 汗の止まらぬ 暑い日 風の強い日 雨がたくさんふった日 虹を見つけら …
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［実践２］太陽礼拝 Surya Namaskara
2018/02/28 Let's やってみようヨガ, ヨガの種
ナマステー 一ヶ月ものお休みのため 大磯温活ヨガを愛してくださるみ …
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［実践１］日課のストレッチ
2018/02/22 Let's やってみようヨガ, カラダの種, 呼吸の種
ナマステー 大磯温活ヨガを愛してくださるみなさまへ 日々を快活に過 …
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No rules!!
2018/02/09 ココロの種
ナマステ meeeeです。 先日、寒い中でも立春を迎え 歩く路地か …