「 ヨガの種 」 一覧
-
-
カルマヨガ
ナマステ〜、風の吹く午後です meeeeです。 今日は「カルマ」 …
-
-
10秒 ハムストレッチ [hamstring stretch 10sec]
2016/04/05 カラダの種
ナマステ〜 夜空もほんのりサクラ色に見えるよねぇ、meeeeです。 …
-
-
夕日と シバナンダヨガ
2016/04/04 ヨガポーズの種
ナマステ〜 二十四節気「清明（せいめい）」の頃です。 天気はもごもごしたものの …
-
-
ナタラージャ・アサナ ミャンマーヨガ3
ナマステ～ 只今そっと、お彼岸のころ。 お店に（直売所）切り花のお花がたくさん並 …