「 ヨガの種 」 一覧
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10秒 ハムストレッチ [hamstring stretch 10sec]
2016/04/05 カラダの種
ナマステ〜 夜空もほんのりサクラ色に見えるよねぇ、meeeeです。 …
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夕日と シバナンダヨガ
2016/04/04 ヨガポーズの種
ナマステ〜 二十四節気「清明（せいめい）」の頃です。 天気はもごもごしたものの …
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ナタラージャ・アサナ ミャンマーヨガ3
ナマステ～ 只今そっと、お彼岸のころ。 お店に（直売所）切り花のお花がたくさん並 …
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知られざる津波被害＠カオラック
ナマステ 先月のこと 訪れていたミャンマーの最南端コータウンという町から 夜明け …