温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 ヨガの種 」 一覧

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硬い筋肉

  2013/02/20    ヨガの種

    こんにちは   そういえば インドの ラジ …

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asana 3 「手放す」

  2012/10/26    ヨガの種, ヨガポーズの種

ナマステ ジー   今日のランチは マクロビランチ @大磯エピナール …

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asana2 アーサナ2

  2012/10/12    ヨガの種

ナマステ ジー 親愛なる方には 「ジー」をつけると インドで教わったようなー m …

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asana アーサナ

  2012/10/05    ヨガの種

  こにちは   体月間、10月 大磯駅前では、赤い羽根募金 …