温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「 ヨガの種 」 一覧

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くりかえすこと

  2012/06/23    ヨガの種

こにちは 最近、脳についての本を読んでいます。 カラダあっての脳なのです!の言葉 …

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バスタイム

  2012/06/09    ヨガの種

こにちは   本日、雨の一日 「雨って、いいわね。」 「気持ちが、ゆっ …

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ブラーマリー呼吸法

  2012/03/13    ヨガの種

こんにちは 先日 天気の良かった、お昼間 お家で 1時間以上 お昼ねしてしまった …