温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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Go to はじめての温泉津温泉。

  2020/12/08    ひとことのこと。 

こんにちは 11月の、連休の重ならない平日 ぴょーんと、山陰地方を周ってきました …

温活ヨガスケジュール 12月決定 2020 

ナマステ~ 冬が始まり、朝の散歩もピーンと冷たい空気に変わってきました。 で、な …

Go to はじめての出雲大社。

  2020/11/30    ひとことのこと。 

こんにちは 11月の、連休の重ならない平日 ぴょーんと、山陰地方を周ってきました …

[ヨガスートラ] 必見!!アッビャーサとヴァイラーギャ

  2020/11/15    ココロの種, ヨガの種

ナマステ~ 昔、ヨガスートラ書いた、こちらパタンジャリさんです。 今回もテキスト …