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[ヨガスートラ] ”ウィカルパ”と”ヴィパルヤヤ”にご注意を。
ナマステ～ 「ヴィパルヤヤ」と「ウィカルパ」 今回は １−８ １−９ あたりでご …
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Goal setting for 2021 GO GO!!
2021/01/04 ひとことのこと。
ナマステ〜 謹賀新年 太陽の光がありがたい、ありがたい日々が続いています。 わた …
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[変更] 温活zoomヨガスケジュール 1月 2021
2020/12/30 レッスン・スケジュール情報
1都3県への緊急事態宣言 再発令により レッスン会場のふれあい会館が 2/7ま …
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Go to はじめての温泉津温泉。
2020/12/08 ひとことのこと。
こんにちは 11月の、連休の重ならない平日 ぴょーんと、山陰地方を周ってきました …
