温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

カルマヨガ

更新

 ナマステ〜、風の吹く午後です meeeeです。

 

今日は「カルマ」のお話。

数年前に南インドのシバナンダヨガ・アシュラムに入りました。そこでは「カルマヨガ」という時間があり、お掃除や調理のお手伝い、庭の手入れや肥料(牛糞)運搬などお手伝いをした思い出があります。牛糞のバケツリレー、今でも忘れられません笑。つらかったけど、嫌じゃなかった。

 

カルマとは・・・

すべての心と、すべての体の行為」、一般には「業(ごう)」と言われますが

心身から生まれる行動 私たちの行いのことです。

 

その行動は、どのような結果となるだろう。

乱れた行動を生むことは、自分の荒れ果てた心から

自分の落ち着いた体からは、思いやる行動が生まれる

 

 

そこでうっかり人間 わたしは

「自分がいいことをしたら、いいことが起こるべき」と思いこんでしまうのですが

たまに結果がついてこない期待はずれの時に

「あれだけやってやったのに!」と怒り憎しみとなってゆく。

 それは、あたり前であるという期待が起こしているという。

 

たとえば動物。牛豚鶏、身が奪われようとも 人間の食用になる。

たとえば植物。二酸化炭素を吸い 酸素を与えている。たとえ引っこ抜かれようとも。

そこで学ぶのは見返りを求めないということ。

結果が自分の期待通りになるかならないか、それは自分の行動とは別の話ってわけ。

人間も、太陽と月を感じて 自然の法則に従うまでである◎。

image

「カルマヨガ」とは、 見返り求めない丁寧な心の「奉仕のヨガ」

時々、逃げてしまいそうになるけれど 逃げずに行うこと。

生物、物質を大切にすること。

困る人を助けること。

必要な人には、与えること。

 

どれかひとつでもいいじゃない

自分の心の曇りが少しなくなれば、すっきりシンプル気持ちのよいことばかり。

日常生活においても、自分の行い言葉の一つ一つが、時に試されているのかもしれない。

 

近くの六所神社に、「洗心」って書いてあった。

朝のお寺のカルマヨガ、お待ちしています。

Om shanti

meeee

 - ココロの種, ヨガの種

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  関連記事

no image
脳。

        今日は、あたたかかったな …

swasti yoga

ナマステ~ 夏のような空がとても心地よい 今日は月曜日です。 先週のこと、雨の日 …

逆転!

ナマステ~ 先日、ヨガの本(ハタヨガの真髄/B.K.S.アイアンガー 著) をペ …

[動画] チャクラ編。

ナマステ~   チャクラ、まとめてみました◎ これは日々、意識してゆく …

no image
asana2 アーサナ2

ナマステ ジー 親愛なる方には 「ジー」をつけると インドで教わったようなー m …

1-4 心をケアしないと苦悩するよ

ナマステー お日様って、なんてあたたかいのでしょうか。 meeeeです。 しかし …

1-6 心は5つの機能がある道具

ナマステー 南インドの東海岸側にいます。これから今回の旅の終着地 チェンナイへ向 …

ゴスペル♪Oh happy day.

ナマステ~ 藤沢の知り合いの方が3日ほど留守するというので、ねこさんのお世話に行 …

no image
硬い筋肉

    こんにちは   そういえば インドの ラジ …

no image
脳、付き合い方。

    外に出たいけれど 風強い―。   そんなと …