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温活zoomヨガ 2月スケジュール
2021/02/07 レッスン・スケジュール情報
新型コロナウイルス、緊急事態宣言により レッスン会場のふれあい会館が 3/7まで …
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［追加スケジュール］温活zoomヨガ 1月2月
2021/01/25 レッスン・スケジュール情報
新型コロナウイルス、緊急事態宣言により レッスン会場のふれあい会館が 2/7まで …
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[ヨガスートラ] 安全地帯なる心の態度3つ
今日もヨガスートラ。 今回は、”ヨガスートラの教えが入ってこないときのこと” を …
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[ヨガスートラ] ”ウィカルパ”と”ヴィパルヤヤ”にご注意を。
ナマステ～ 「ヴィパルヤヤ」と「ウィカルパ」 今回は １−８ １−９ あたりでご …
