温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質3つとは

  2020/11/04    ひとことのこと。 

ナマステ~ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …

温活ヨガスケジュール 11月決定 2020 

ナマステ~ 秋、深まり。 植物っていいよなぁ。 花って、いいよなぁ。 鮮やかな色 …

インドから届きました!

  2020/10/20    ひとことのこと。 

ナマステ~ とてもよく晴れた秋の日 なんて清々しい青い空なのだろうか。 天気が良 …

温活ヨガスケジュール10月決定  2020

ナマステ~ 10月になりました。 先日ドライブに行ったときの写真です。ちょうど” …