温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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Go to はじめての出雲大社。

  2020/11/30    ひとことのこと。 

こんにちは 11月の、連休の重ならない平日 ぴょーんと、山陰地方を周ってきました …

[ヨガスートラ] 必見!!アッビャーサとヴァイラーギャ

  2020/11/15    ココロの種, ヨガの種

ナマステ~ 昔、ヨガスートラ書いた、こちらパタンジャリさんです。 今回もテキスト …

[ヨガスートラ] 主観的な思い込み 〜 迷いと間違い。

  2020/11/11    ココロの種, ヨガの種

ナマステ~ 昔、ヨガスートラ書きました、こちらパタンジャリさんです。 ヨーガにつ …

[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質3つとは

  2020/11/04    ひとことのこと。 

ナマステ~ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …