温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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9月 1668ヨガ決定

更新

こにちは

 

さっき、帰宅時

知らない新聞屋のおじちゃんと

 

自転車同士

すれ違った。

 

そのとき

ふとした 小さな笑顔と 会釈をくれた

 

なんだかほっこり。 うれしかった、meeeeです。

 

 

 

9月の1668ヨガ

日程決定です。

お待たせ いたしました。

 

 

変わらずの 火曜日、土曜日。

スタート時間は 10:30 から 75分

料金は1000円です。

 

土曜日 1  8  15  29

火曜日 4  11  25

 

以上、7回です。

(4週目は、1668と 私用によりお休みをいただきます)

 

 

9月、少しづつですが

季節は涼しい方向へ向かっていきます。

 

すでにもう、大磯は

朝晩はすでに涼しく 過ごしやすいですよね~。

 

9月は

左右の動きの、柔軟さを高めていきます。

それは、負担のかかりやすい 消化器系の働きを高めていきたいから。

 

動きに意識を向けながら、くねくねしたり、ゆらゆらしたりの

基本は 変わらぬ 太陽礼拝と共に、続けるフロウスタイル。

 

 

身体のだるさが抜けないとき

心の余裕がなくなりそうなとき

 

 

どうぞ、ご予約お待ちしております。

 

さぁ、今夜は 何の本を読もうかな。

meeee

 

 - レッスン・スケジュール情報

Comment

  1. たま より:

    9月11日(火)のヨガ、参加希望です。
    7月に一度伺い、2回目です。

  2. なっ より:

    明日25日のヨガ予約をお願いできますでしょうか?
    だいぶ前に一度参加させて頂き2回目です
    どうぞよろしくお願いいたします☆

  3. meeee より:

    なっ さま

    ご連絡ありがとうございます。
    お待ちしております。
    meeee

  4. ゆい より:

    meeee様

    はじめまして。
    27日のヨガに参加したいと思いコメントしました。
    初めての参加です。

    よろしくお願いします!!

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