温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

9月 1668ヨガ決定

更新

こにちは

 

さっき、帰宅時

知らない新聞屋のおじちゃんと

 

自転車同士

すれ違った。

 

そのとき

ふとした 小さな笑顔と 会釈をくれた

 

なんだかほっこり。 うれしかった、meeeeです。

 

 

 

9月の1668ヨガ

日程決定です。

お待たせ いたしました。

 

 

変わらずの 火曜日、土曜日。

スタート時間は 10:30 から 75分

料金は1000円です。

 

土曜日 1  8  15  29

火曜日 4  11  25

 

以上、7回です。

(4週目は、1668と 私用によりお休みをいただきます)

 

 

9月、少しづつですが

季節は涼しい方向へ向かっていきます。

 

すでにもう、大磯は

朝晩はすでに涼しく 過ごしやすいですよね~。

 

9月は

左右の動きの、柔軟さを高めていきます。

それは、負担のかかりやすい 消化器系の働きを高めていきたいから。

 

動きに意識を向けながら、くねくねしたり、ゆらゆらしたりの

基本は 変わらぬ 太陽礼拝と共に、続けるフロウスタイル。

 

 

身体のだるさが抜けないとき

心の余裕がなくなりそうなとき

 

 

どうぞ、ご予約お待ちしております。

 

さぁ、今夜は 何の本を読もうかな。

meeee

 

 - レッスン・スケジュール情報

Comment

  1. たま より:

    9月11日(火)のヨガ、参加希望です。
    7月に一度伺い、2回目です。

  2. なっ より:

    明日25日のヨガ予約をお願いできますでしょうか?
    だいぶ前に一度参加させて頂き2回目です
    どうぞよろしくお願いいたします☆

  3. meeee より:

    なっ さま

    ご連絡ありがとうございます。
    お待ちしております。
    meeee

  4. ゆい より:

    meeee様

    はじめまして。
    27日のヨガに参加したいと思いコメントしました。
    初めての参加です。

    よろしくお願いします!!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

no image
1668ヨガ 6月決定 (追加アリ)

こんにちは 朝起きて 朝食よりも、からだ動かしたい そんな自分の毎日が、不思議で …

zoom温活ヨガ 2月後半決定

新型コロナウイルス、緊急事態宣言により レッスン会場のふれあい会館が 3/7まで …

大磯温活ヨガ 11月決定 2017

ナマステー 10月も終わろうというのに 台風重なって気温の寒暖差も大きい今日この …

大磯温活ヨガ 3月決定 2020

ナマステ〜 肺炎新型ウィルスで、世間は揺れています。 ニュースを見ていると、私の …

温活ヨガスケジュール 6/24(水) 27(土) 28(日)

ナマステ~ 梅雨の気温が、上がったり下がったり。 体調くずしてはいませんか? 心 …

no image
大磯ヨガ 3月決定(2014)

  積もった雪や氷が解けてゆく 季節が移ろうように 雪と雨の間を 「雨 …

大磯温活ヨガ 5月決定 2019

ナマステー あちこちで、誘うように売り出している たけのこキタ~ 春です〜♪せり …

温活ヨガスケジュール 6/10(水) 13(土) 14(日)

ナマステ~ 季節は、淡々と姿を変えながら旬を迎えていきます。 らっきょうをつけま …

大磯ヨガ 11月決定 (2015)

ナマステ〜◎   「木の実時雨(きのみしぐれ)」の頃 たわわの木の実が …

no image
大磯ヨガ 11月17日(土)の場所変更のこと。

こにちは 最近、毎日ランランしています♪ 走ったり、歩いたりだけれど。 &nbs …