温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

視野。

更新

ナマステ〜

 

11月も下旬に近づき

寒さ到来してきました!

行楽には、最高の季節ですね〜

meeeeです。

 

たまに Facebook という

俗に言うSNSを開きます。

 

そのfacebookが教えてくれたこと

四年前の今頃、私はここにいたらしい。

image

人種のるつぼ、マレーシア。

イスラム教徒の方が多いので、女性が”ヒジャブ”被っていたな。

と、思い出す。

 

”ヒジャブ”、かなりおしゃれが楽しめるものなのである!

留め具のブローチとか、色合わせをみんな楽しんでいました。

不自由の中でも自由は伸ばしていけるものであって

自由の中でも不自由に苦しむこともある。

 

嫌なときとか、苦しいときとかって

自分が絶対に「変なこと」をしているという。

ストレッチしたり、深呼吸を一つ取るだけで

視野が パァっと開けていくのだから不思議なものだ◎

 

今日のBGMは、Zaz

彼女のハスキーボイスが心地よい日曜日

みんなの、穏やかな休息となる週末になりますように。

Om shanti

meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

ミャンマー2016

ミンガラバ〜(ミャンマー語:こんにちは) 私は4年前の2016同頃、2月 ミャン …

「日本の修行」とな?

ナマステー ひゃー、びっくりした。   秋の夜長 座禅道場を探し、ネッ …

「あなたと健康」月例会情報

ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …

「平和学」

ナマステ〜 11月になりました。 先ほど、綺麗な夕焼けに誘われ 海まで歩いてみま …

no image
今週末は、アースデイ!

    こにちは   お元気ですか~? ココロの元 …

Decaf coffe

ナマステー いよいよ、大磯のソメイヨシノさんもちらりと咲き始めましたね!meee …

肩のおはなし。

ナマステ~ 先日、左肩を負傷してしまったのですが 患部の具合も少しづつ安定してき …

夏のインナー

ナマステ~ 少し動いただけで汗が吹き出し、暑い日々です。 ここ数年、どうしてもど …

春うららら。

ナマステー 季節が移ろう、この季節。 春に向かい、からだも一生懸命ついていこうと …

マントをつけないスーパーヒーロー

ナマステ~ 私はインド映画が好きだ。 以前に、DVDを借りてみた作品”Pad M …