温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

視野。

更新

ナマステ〜

 

11月も下旬に近づき

寒さ到来してきました!

行楽には、最高の季節ですね〜

meeeeです。

 

たまに Facebook という

俗に言うSNSを開きます。

 

そのfacebookが教えてくれたこと

四年前の今頃、私はここにいたらしい。

image

人種のるつぼ、マレーシア。

イスラム教徒の方が多いので、女性が”ヒジャブ”被っていたな。

と、思い出す。

 

”ヒジャブ”、かなりおしゃれが楽しめるものなのである!

留め具のブローチとか、色合わせをみんな楽しんでいました。

不自由の中でも自由は伸ばしていけるものであって

自由の中でも不自由に苦しむこともある。

 

嫌なときとか、苦しいときとかって

自分が絶対に「変なこと」をしているという。

ストレッチしたり、深呼吸を一つ取るだけで

視野が パァっと開けていくのだから不思議なものだ◎

 

今日のBGMは、Zaz

彼女のハスキーボイスが心地よい日曜日

みんなの、穏やかな休息となる週末になりますように。

Om shanti

meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

足指パット◎

ナマステ〜 ここ関東も、梅雨が明けましたね! 暑さと湿気で、自分の不快指数に潰さ …

no image
水曜日の ヨガの種。

こんばんは 冬至も過ぎて クリスマスも過ぎて みなさまいかがお過ごしでしょうか、 …

トイレ事情。

ナマステー ラジャスタン州「ウダイプル」 今年3月に私が再度訪れ、ヨガをしていた …

ゴールディ◎

ナマステ~ 先日、いつもは行かないスーパーに行ってみたところ 見かけないものを、 …

筋肉は裏切らない!?

ナマステ~ 先日、webからこんなインド情報を発見 “インド最強の村” 村人はマ …

24日 ビーチヨガ開催します。

ナマステー 雨曇りの毎日が続いていますね〜〜 秋なのに。台風去ったのに。 &nb …

夏の花火。

ナマステ~ 夏は特別番組が多いですね◎ 私にとっては”ラジオ特番”。 …

自然のつくる、色と言葉。

ナマステ~ 毎週一度、私が通る道の風景。 公園の枠にある、ごく普通の。よくある並 …

女性のためのハーブ 「シャタバリ」

ナマステ~ コロナも落ち着いた今年の中国の春節。 私の行きつけの中華レストランが …

さて、この素材はなんでしょう??

ナマステー 昨日、上京していまして 新宿へ向かう小田急線の中 http://ww …