温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

啓蟄(けいちつ)

更新

こんにちは

 

うめ

 

あちこちで お花が開いてきています◎ ららら~。

梅の花、好きだわ。 梅の実も好きだわ~。

meeeeです。

 

 

 

二十四節季の つぶやき

明日で 「啓蟄」 (けいちつ) です。

 

 

3月6日頃の、けいちつ

この頃は

土の中で 縮こまっていた虫(蟄)が

穴を開いて(啓いて)

「動き出す日」 のことです。

 

 

 

この時期は

一雨降るごとに 気温があがってゆくんですって

昨晩も、ちいさな雨 きてましたね。

 

 

日差しも 徐々に暖かくなり

冬から春に 体も内側で

大きな変化をしている頃。

 

春に、近づいています◎。

 

 

 

具体的には

日本人が 「さぁ働くぞ」 と

意気込み始める日のこと ・・・ でもあるそうで

 

 

 

さぁ

何を しよう。

何を ?

 

 

 

この

「選べる」という自由。

 

周りを見過ぎたら、羨ましくなったり

自分を見過ぎたら、寂しくなったり

 

 

あれこれ 気になることが

でてきたりもするけれど

 

まずは、この

”「選べる」という自由” ということに

感謝をしてみたい。

 

 

 

急ぐココロが 早すぎて

ゆるむ体が追いつかないと

時に 転んでしまうから・・・

 

 

だぁれも、気付かない早さでいいじゃない。

ゆっくりです。

 

 

丁寧な ひとつの 深呼吸に

きっと、ハッピーが待っています

 

meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

インド到着! 2018

  ナマステー 本当に本当にやってきましたよ! I came to l …

都内ウォーキング ~上野→新宿

あけましておめでとうございます( ´∀`) お正月の三が日、関東地方は穏やかな天 …

ラムマロン。

ナマステ〜 秋がたくさん、落ちていますね! 我が家の前の桜の木◎ 日々変わる、オ …

「蒟蒻湿布」〜ウイルスに負けない肝臓ケア

ナマステ~ 今日はエイプリルフール。 冗談のようなこと、今年は「自粛」で、レベル …

紫陽花。

ナマステ〜 あららら、 6月も下旬になったのに 今月2件しかブログ更新していない …

no image
2013、ありがとうございました◎

そろそろ そろそろ ・・・・2013、終わります。     …

台風一過、19号。

ナマステ~ 台風19号が去ってゆきました。 ・・・こんなに大きい台風。 こんなに …

「I love Coleman!!」

ナマステ~ 雨が続いています。 ここずっと、愛用しているデイバッグ◎ これです。 …

登山のススメ

ナマステ~ とてもとても お天気のよい日が続いています。   先日、そ …

秋の九州 2018

ナマステ~ 10月下旬にもなり、気候の変化をひしひし感じます。 なぜか毎年この時 …

前頁
なう。
次頁
脳。