温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

啓蟄(けいちつ)

更新

こんにちは

 

うめ

 

あちこちで お花が開いてきています◎ ららら~。

梅の花、好きだわ。 梅の実も好きだわ~。

meeeeです。

 

 

 

二十四節季の つぶやき

明日で 「啓蟄」 (けいちつ) です。

 

 

3月6日頃の、けいちつ

この頃は

土の中で 縮こまっていた虫(蟄)が

穴を開いて(啓いて)

「動き出す日」 のことです。

 

 

 

この時期は

一雨降るごとに 気温があがってゆくんですって

昨晩も、ちいさな雨 きてましたね。

 

 

日差しも 徐々に暖かくなり

冬から春に 体も内側で

大きな変化をしている頃。

 

春に、近づいています◎。

 

 

 

具体的には

日本人が 「さぁ働くぞ」 と

意気込み始める日のこと ・・・ でもあるそうで

 

 

 

さぁ

何を しよう。

何を ?

 

 

 

この

「選べる」という自由。

 

周りを見過ぎたら、羨ましくなったり

自分を見過ぎたら、寂しくなったり

 

 

あれこれ 気になることが

でてきたりもするけれど

 

まずは、この

”「選べる」という自由” ということに

感謝をしてみたい。

 

 

 

急ぐココロが 早すぎて

ゆるむ体が追いつかないと

時に 転んでしまうから・・・

 

 

だぁれも、気付かない早さでいいじゃない。

ゆっくりです。

 

 

丁寧な ひとつの 深呼吸に

きっと、ハッピーが待っています

 

meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

ボルダリング!

ナマステ〜 ずっとずっとやってみたいなぁと思っていることがあった。 温めすぎた、 …

リトルチャイナ西川口、なに思う。。

ナマステ~ いやぁ、夏も折り返しているようですが 本当に暑い。。 埼玉県の戸田市 …

[修正] 節分企画!鬼アフロで吾妻山2018

2018節分企画!! 変更です。 2/3(土)の行き先が 吾妻山か高麗山 となり …

エンドロール

ナマステ~ 12月になりました。 忙しい師走ではありますが、皆さんちゃんと息抜き …

なぜ?

ナマステ~ 先日、こんな本に出会いました。 素敵な挿絵に見せられて、手にとってみ …

[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質3つとは

ナマステ~ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …

塩の世界

ナマステ~   ゴールデンウイークも終わって平常運転になりました。 み …

うっかり失効!

ナマステ~ 2019 穏やかな正月も過ぎ 楽しかった節分も過ぎ まだまだ寒い日が …

2025 Bangkok!! 買い物グルメ編 

コップンカぁ(タイ語でこんにちは) 私の好きな場所、バンコク。 2025のネパー …

今日は、十三夜。

秋晴れっ◎!!   初トライ 干し芋作っています◎ おいしくできるかし …

前頁
なう。
次頁
脳。