温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

啓蟄(けいちつ)

更新

こんにちは

 

うめ

 

あちこちで お花が開いてきています◎ ららら~。

梅の花、好きだわ。 梅の実も好きだわ~。

meeeeです。

 

 

 

二十四節季の つぶやき

明日で 「啓蟄」 (けいちつ) です。

 

 

3月6日頃の、けいちつ

この頃は

土の中で 縮こまっていた虫(蟄)が

穴を開いて(啓いて)

「動き出す日」 のことです。

 

 

 

この時期は

一雨降るごとに 気温があがってゆくんですって

昨晩も、ちいさな雨 きてましたね。

 

 

日差しも 徐々に暖かくなり

冬から春に 体も内側で

大きな変化をしている頃。

 

春に、近づいています◎。

 

 

 

具体的には

日本人が 「さぁ働くぞ」 と

意気込み始める日のこと ・・・ でもあるそうで

 

 

 

さぁ

何を しよう。

何を ?

 

 

 

この

「選べる」という自由。

 

周りを見過ぎたら、羨ましくなったり

自分を見過ぎたら、寂しくなったり

 

 

あれこれ 気になることが

でてきたりもするけれど

 

まずは、この

”「選べる」という自由” ということに

感謝をしてみたい。

 

 

 

急ぐココロが 早すぎて

ゆるむ体が追いつかないと

時に 転んでしまうから・・・

 

 

だぁれも、気付かない早さでいいじゃない。

ゆっくりです。

 

 

丁寧な ひとつの 深呼吸に

きっと、ハッピーが待っています

 

meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

「平和学」

ナマステ〜 11月になりました。 先ほど、綺麗な夕焼けに誘われ 海まで歩いてみま …

8/12 ビーチ砂浴中止

ナマステー すこーし、秋を感じる雨のように感じます meeeeです。 予定してい …

[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質3つとは

ナマステ~ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …

聖なる乗馬会

ナマステ〜 世間は、クリスマス ならば!と ヨガでお世話になっている しのぶサン …

24日 ビーチヨガ開催します。

ナマステー 雨曇りの毎日が続いていますね〜〜 秋なのに。台風去ったのに。 &nb …

「あなたと健康」月例会情報

ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …

no image
やった~◎!

こんにちは! 今日は、素敵な大磯日和でしたね~。   港の大磯市に、浜 …

エドワード・ゴーリー

ナマステ~ よく晴れた先日、西武線に乗って 東京にある美術館へ行ってきました! …

no image
2014、あけましておめでとうございまして。

  サワディー・ピーマイ・カー (タイ語;新年あけましておめでとう) …

神宮球場スタジアムで夜ヨガのお知らせ

ナマステー 我が家のベランダにあるクーラー室外機のホース内で 今年も変わりなく、 …

前頁
なう。
次頁
脳。