なう。
更新
あたたかい風 です。
ぴゅーぴゅーふいて、洗濯ものが飛びまくっています
meeeeです。
春がきたー？
先ほど ラジオを聴いていたら
「なう だよ。なう。」
ってことを語っていた。
いつも、
浮かびそうになってしまうこと
心に浮かんでしまうこと
・・・ あれの反省
・・・・ これの心配
このとき
心は、「今」 じゃないんです。
たとえば
不安な将来ばかり見ていると
・・・・ 今日を 大切に暮らせていない
たとえば
やってしまった残念なこと
それを悔やみ続け、今を過ごすと
・・・・ 今が残念な時を 生み出し続けている
そのような道が できあがり、その上を歩いているのだ・・・。
いやーん。
ヨーガでも、「今」を大切にします。
「今ある自分」 が、自分なのです。
私も思ってしまう
「より良く、ありたい」
この思いは、時に急ぎ過ぎてしまうことがある。
息切れし、苛立ってしまう・・・。
むぅぅぅ・・・。
けれど 急いでも 焦っても
今の自分では どうしようもないのだ。
無理があると、必ず「歪み」が生まれる・・・。
ゆがむー
ひずむー。
むぅぅ ・・である。。
しかし、
無理がなければ、
休みながらゆけば
どこまでもゆけるのだ。
なりたい自分に、なれるのだ
それは、とてもゆっくりのスピードで。
なう
「今」 を大切に。
そうしたら、素敵な今日が 過ごせるだろう。
素敵な今日が、一週間を生み出し
一か月、一年
１０年、２０年
どんな自分に であえるのだろう。
「なう」 は もちろん外国でも
電車待ちなう。 「Waiting for a train now」
ベーグル食べてるなう。 「Eating on a bagel now」
ツイッタ―のつぶやきなどで、よく出会う。
どうぞ 今日も 「ハッピーなう」◎
meeee
関連記事
-
-
No rules!!
ナマステ meeeeです。 先日、寒い中でも立春を迎え 歩く路地か …
-
-
耳 （みみ）
桜、咲いた―◎ 大磯の桜も、咲いてます！！ &nbs …
-
-
吸うこと、吐くこと。そのあいだ。
先日、強風に負けず 自転車走らせ 小田原へ ちりりん♪。 この青 …
-
-
ヨガフェスタ横浜 ２０１４報告
ナマステ～ 先週末の ヨガフェスタ◎ …
-
-
香旅。
ナマステ〜 朝は晴れゆく小春日和、きゅーんと気温も下がってきて先程 …
-
-
日々是好日。
ナマステ～ 先日、動画サイトアマゾンプライムで映画を見た。 「日日是好日」（にち …
-
-
［実践２］太陽礼拝 Surya Namaskara
ナマステー 一ヶ月ものお休みのため 大磯温活ヨガを愛してくださるみ …
-
-
こんにゃく湿布。
こんばんはー 読書の秋◎ 東洋思想 東洋医学 アジアの渦を感じつつ …
-
-
雑穀ランチ報告。
こんばんは◎ 「大雪」（ …
-
-
「ヨガの日」終了！！
ナマステ～ あぁ 青い空って、なんで気 …