２０１３、ありがとうございました◎
更新
そろそろ
そろそろ
・・・・２０１３、終わります。
同じボリュームの毎日を
心がけてきた、毎日。
今日を特別な日にしたくはないけれど
しっかりと 「年越し蕎麦」食べました◎
いっぱい食べてしまいました！ meeeeです。
ヨガは、自分の曇りを取り除いてくれる時間です。
今年も
雨の日も、風の日も
レッスンにお越しいただいたみなさま
本当に本当に ありがとうございます◎
おんなじような、繰り返しのこと
そこを大切に思うこと。
腰の伸び方とか
呼吸の表情とか
肩の上がり方とか
静かな立ち姿とか
少しづつですが、みなさんの変わりゆく様を見ているのが
本当に本当にうれしいことでした。
師も走る、師走 ほんじつ
恒例になってきました、鎌倉の鶴岡八幡宮へ
今年もありがとう！の「お礼参り」へ行ってきました◎
よい日であっても
悪い日であっても
同じ一日。
転がる、ココロ
例えば、くもりの天気を彩れるような
豊かな心で、過ごしたい。
来年のこと。
自分をつくる暮らしゆき
・生活時間
・食べる物
・日用品、などなど
・・・見直すことは、まだまだ あるある。
みなさんにとって
来年も素敵な一年となりますように◎
そして
小さな今日を大切に
来年も元気に お会いできる日を
楽しみにしています。
Have a happy new year!!
meeee
関連記事
-
-
ヨガの日2016 大磯ビーチヨガ終了◎！
ナマステ〜 ヨガフェスタ２日目の本日 18日 台風16号が近づきながらも、予定通 …
-
-
初心忘るべからず
ナマステ〜 あっ！ ちいさなちいさなかたつむりが、我が家にまたやっ …
-
-
秋の九州 2018
ナマステ～ 10月下旬にもなり、気候の変化をひしひし感じます。 なぜか毎年この時 …
-
-
メンテナンス時間。
ナマステ～ ブログをあまり書けていませんでしたが 私は変わらず元気にしています◎ …
-
-
マツコの知らない瞑想の世界！！
ナマステー うきゃー なななんと あの相川圭子さんが！！！ TBS …
-
-
冬至
ナマステ〜 本日、ご挨拶で「今日は冬至ですねぇ」と言ってしまったのですが 冬至、 …
-
-
インドの彷徨える羊たち。
ナマステ～ パソコンの整理をしていたら、昔撮った動画を発見。 今回は、番外編です …
-
-
ヨガフェスタ２０１２
こんにちは 朝からサツマイモのケーキを食べました。 ケーキと言って …
-
-
梅は咲いたか 桜はまだかいな。
ナマステ～ 小田原城址公園 合気道でポカポカにエネルギーをもらった帰り道。 見上 …
-
-
「あなたと健康」月例会情報
ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …