温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

2013、ありがとうございました◎

更新

そろそろ

そろそろ

・・・・2013、終わります。

 

 

同じボリュームの毎日を

心がけてきた、毎日。

 

今日を特別な日にしたくはないけれど

しっかりと 「年越し蕎麦」食べました◎

いっぱい食べてしまいました! meeeeです。

 

 

ヨガは、自分の曇りを取り除いてくれる時間です。

今年も

雨の日も、風の日も

レッスンにお越しいただいたみなさま

本当に本当に ありがとうございます◎

 

おんなじような、繰り返しのこと

そこを大切に思うこと。

 

腰の伸び方とか

呼吸の表情とか

肩の上がり方とか

静かな立ち姿とか

少しづつですが、みなさんの変わりゆく様を見ているのが

本当に本当にうれしいことでした。

 

師も走る、師走 ほんじつ

はちまんさま

恒例になってきました、鎌倉の鶴岡八幡宮へ

今年もありがとう!の「お礼参り」へ行ってきました◎

 

 

よい日であっても

悪い日であっても

同じ一日。

 

転がる、ココロ

例えば、くもりの天気を彩れるような

豊かな心で、過ごしたい。

 

来年のこと。

自分をつくる暮らしゆき

・生活時間

・食べる物

・日用品、などなど

 

・・・見直すことは、まだまだ あるある。

 

みなさんにとって

来年も素敵な一年となりますように◎

そして

小さな今日を大切に

 

来年も元気に お会いできる日を

楽しみにしています。

 

Have a happy new year!!

 

meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

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