２０１３、ありがとうございました◎
更新
そろそろ
そろそろ
・・・・２０１３、終わります。
同じボリュームの毎日を
心がけてきた、毎日。
今日を特別な日にしたくはないけれど
しっかりと 「年越し蕎麦」食べました◎
いっぱい食べてしまいました！ meeeeです。
ヨガは、自分の曇りを取り除いてくれる時間です。
今年も
雨の日も、風の日も
レッスンにお越しいただいたみなさま
本当に本当に ありがとうございます◎
おんなじような、繰り返しのこと
そこを大切に思うこと。
腰の伸び方とか
呼吸の表情とか
肩の上がり方とか
静かな立ち姿とか
少しづつですが、みなさんの変わりゆく様を見ているのが
本当に本当にうれしいことでした。
師も走る、師走 ほんじつ
恒例になってきました、鎌倉の鶴岡八幡宮へ
今年もありがとう！の「お礼参り」へ行ってきました◎
よい日であっても
悪い日であっても
同じ一日。
転がる、ココロ
例えば、くもりの天気を彩れるような
豊かな心で、過ごしたい。
来年のこと。
自分をつくる暮らしゆき
・生活時間
・食べる物
・日用品、などなど
・・・見直すことは、まだまだ あるある。
みなさんにとって
来年も素敵な一年となりますように◎
そして
小さな今日を大切に
来年も元気に お会いできる日を
楽しみにしています。
Have a happy new year!!
meeee
関連記事
-
-
サバランと塩豆大福。
ナマステ～ わたしはあまり甘いものを食べないのですが 和菓子と洋菓子のお話。 & …
-
-
インドの彷徨える羊たち。
ナマステ～ パソコンの整理をしていたら、昔撮った動画を発見。 今回は、番外編です …
-
-
「あなたと健康」月例会情報
ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …
-
-
あぶりしめさば
ナマステ～ 最近、これにハマっている。 炙りしめさば、うまいーー◎！！ もう何回 …
-
-
冬晴れ。
ナマステ～ 新年を迎え、お正月の三ヶ日も良いお天気に恵まれましたね！ みなさま、 …
-
-
漢方・スパイス「八角」
ナマステ～ 先日、スパイスを買いに「新大久保」へ。 新宿の北側、新大久保はちょっ …
-
-
刑務所。
ナマステ～ 今回は物々しいタイトルですね。 その理由は。。 ・・「矯正展」に行っ …
-
-
[報告] 節分！鬼アフロde吾妻山
ナマステー 季節を分ける、本日は節分！ すこ～しづつ春に近づく明日は立春 という …
-
-
同期現象。
こんにちは～ すごい、です。 これすごい、です。 （2;20くらい めっちゃ、が …
-
-
ペアリング
ナマステ～ コーヒーが好きです◎ 高校生の頃から、バイト先でブラックコーヒーを飲 …