温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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2014、あけましておめでとうございまして。

更新

 

サワディー・ピーマイ・カー

(タイ語;新年あけましておめでとう)

 

2014

タイ語勉強中の友人が、元旦、日本語で

「みんなさま、2014しあわせにしてみましょう◎」

とのメッセージをくれました。 ありがとう!

グッときました!、meeeeです。

 

今年の年賀状。

うま

我が家は、この手書き感100%の年賀状でした。

ふふふふふ、馬のように踏みつぶす!・・・・・・じゃなくて

馬のように駆け抜ける!一年にしたいものですね。

 

「駆け抜ける」ためには

方向を定める、目標をもつ

クリアできるハードルを掲げます。

新たな年となり、気持ちは素直に向かうから。

ピュアな心に、わくわくします。

 

一年単位の 大きめなハードル

春までに・・・くらいの 中くらいのハードル

一日単位の ささやかなハードル

 

書に記して 今年を進んでみましょう。

もちろん、ゆっくりと◎

けれど、じっくりと◎

 

「意識」を持って進めば、誇らしい「2014の道」が出来ている。

なんとなく「無意識」で過ごせば、なんとなくの2014になる。

 

皆様の今年の抱負、気になりつつ・・

素敵な一年となりますように。

今年もよろしくお願いします◎

 

meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

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