温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

GWイベント終了。

更新

こんにちはー

 

最近

わたくしなぜか、天然酵母にハマリ

あれこれ あれこれ 作成中。

パン ピザ パウンドケーキ

こさえて、にやにやもぐもぐしています

meeeeです。

 

DVC00210

ピタパン、出来た―◎

フライパンで焼いたら、ちょっと焦げたー。

ぷくっと膨らんで、空洞になったよ。

 

干しブドウから、酵母をつくり

干しブドウ酵母から、ヨーグルト酵母をつくり

ヨーグルト酵母から、元種つくり

この元種で、やっとこ パン作成開始となる道のり。

 

・・・なぜ、今 こんなことをやってるのか

まったくわかりませんが

ものすごく、楽しいんですよ。

 

酵母、欲しい方

あげまーす◎

 

 

 

先日までの

お寺ヨガ

ビーチヨガ

ご参加いただきありがとうございました◎

 

ビーチヨガでは、ヘッドスタンドに挑戦!!

いかがでしたでしょうか、ね。

また、やりましょう。

 

 

そうそう

今週の 木曜夜

DVC00209

大磯カレーやチャイロさんにて

夜ヨガ、開催です。

 

詳細はこちらです

https://www.meeeeyoga.com/lesson/1173.html

 

のんびりスタートの一週間がはじまります

 

最近

ヨガ種 ぜんぜん蒔けていませんでした

すみましぇん。

ゴーヤの種は、蒔いたのに。。

 

 

・・・人間は、なまける動物である・・・

(私だけ??)

はじまり曜日、月曜日

蒔いていきます◎!!

 

meeee

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

no image
水曜日の ヨガの種。

こんばんは 冬至も過ぎて クリスマスも過ぎて みなさまいかがお過ごしでしょうか、 …

no image
ヨガレッスン@さかま整体所

こんにちは~◎       今月から、ヨガレッスン …

あぶりしめさば

ナマステ~ 最近、これにハマっている。 炙りしめさば、うまいーー◎!! もう何回 …

[ヨガスートラ] チッタ・ヴルッティの質3つとは

ナマステ~ 秋のお勉強、ヨガスートラです。 どうもー、ヨガスートラ書きました、パ …

no image
 春、るるる。

          あたたかい …

今日は、十三夜。

秋晴れっ◎!!   初トライ 干し芋作っています◎ おいしくできるかし …

「平和学」

ナマステ〜 11月になりました。 先ほど、綺麗な夕焼けに誘われ 海まで歩いてみま …

胃腸は、体の除湿機!

ナマステ〜 先日、ふと気がつくと、体がかゆい。 2〜3週間くらい前から、全身あち …

沖縄おもいでぽろぽろ2021秋 (エアビー、砂浴編)

ナマステ〜 ハイサイ〜 那覇から、南下した南端の宿から、一気に北部へ向かいます。 …

no image
一日の元気量。

サワディーかー   タイ語って、発音がやわらかいから 余分な力が抜ける …