温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

2013あけましておめでとうございます。

更新

 

おはようございます

新年、朝から煮物をせっせと作っています。

 

お鍋で ことことじっくり ではなく

圧力鍋で、どどどーん です。

 

どどどーんで すまんの。

meeeeです。

 

 

 

朝から、海を走ってきました!

初日の出見たい方々で、にぎやかになっていました。

 

 

2013

 

「今年もよろしくお願いします」 っと。

 

 

 

今年の太陽礼拝

やってみた。

 

 


 

 

そうそう

先日 年末

太陽礼拝108回! 挑戦しましたよ!

 

 

 

結果は・・・

 

40回で、終了・・・。

ちーん。

 

 

カラダはまだまだ大丈夫だったのですが

ラジオ聴きながらやっていたからか

集中力が・・・・・ 切れてしまった。。。

 

ラジオ付けながら・・ってとこが いかんです。。。

いつか 集中して また挑戦してみたいです。

 

 

今年も皆さんにとって 素敵な ハッピーな年になりますように。

 

 

今年もよろしくお願いします。

 

本日、晴天なり!

よい一日を♪◎

 

meeee

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

同期現象。

こんにちは~ すごい、です。 これすごい、です。 (2;20くらい めっちゃ、が …

「あなたと健康」月例会情報

ナマステー 雨の少ない今年の梅雨。先日の台風では帯状の台風に悩まされてる場所もあ …

おうちビュッフェ生活。

ナマステ~ 梅雨に入りました。 身体に湿気、感じていませんか? 湿度は、だるさ、 …

深い深い海の中の現実。

ナマステ〜   人間の身体→背骨の湾曲→脊椎動物→進化→脊索→・・水の …

ジャラネティ(鼻洗浄)報告。

ナマステ~   先月のグループレッスン報告。 コロナで一変してしまった …

夏のインナー

ナマステ~ 少し動いただけで汗が吹き出し、暑い日々です。 ここ数年、どうしてもど …

紅葉あります。

ナマステ〜 先日、実家の埼玉に帰ったときに 少し足を伸ばして、秩父の長瀞町に行っ …

no image
妙円寺カレー@平塚

ナマステー (ヒンズー語;こにちは)   先日、銭洗い弁天 平塚の土屋 …

くしゃみ鼻水対策「小青竜湯」

ナマステ~ 花粉に反応して朝から大きすぎるくしゃみ連発! 鼻水も止まらない日もあ …

no image
 蕁麻疹。

  こんにちわん。     ぎゃふん! ジンマシン …