温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

冬晴れ。

更新

ナマステ~

新年を迎え、お正月の三ヶ日も良いお天気に恵まれましたね!
みなさま、初仕事も終えて日々の生活が 軌道に乗ってきた頃でしょうか。
今年もよろしくおねがいします!(^o^)!

先日、合気道の初稽古へ行ってきました。
小田原城のお堀を抜けて、城址公園で梅の花が咲いていました!
真っ青な空に、真っ白な梅の花。
なんと美しいのだろう!!!風花みたいだ。

稽古も無事に終えてやっと
年始のエンジンがかかったように思います(*´∀`)!スイッチオン!

さらに別日、二宮の吾妻山公園にも行ってみました。

やはり!黄色い菜の花、満開でした◎! 南側は日当たりが良いですからね。
整備してくれている係員の方々ともすれ違い、有り難いうれしい公園です。

水仙も、咲き始めていました◎

 

・・この冬は、暖かいようで
北国でのスキー場でも「雪がない、、」という嘆きのニュースが聞こえてくる。
寒さに弱い私ですので暖かいのは助かりますが。冬の寒さがないと、あたたかい春のありがたみがやって来ない。。。
平和な地球を祈りつつ、穏やかな日本を祈りつつ、私自身のご機嫌もよくありたい。
3つめは私のお心がけが試されてる。試されてるなら、精進精進。

今年も、やってみたいことをスケジュール帳に書き書きしてみた。
やってみたいことを思い描くことで、やってみたいことを書き込むことで、
実際に行動することにつながってゆく。
できてもできなくても関係ない。あまりそこは気にしない。

実際に行動して、感じること。
感じたことを大切にしてゆくこと。

エネルギー切れを起こさないように、いらないものを吐き出してゆこう。
辛い時には、体中がゴミ溜めになっていることを忘れないようにしよう。

今年もよろしくおねがいします。
Om Shanti
meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

エドワード・ゴーリー

ナマステ~ よく晴れた先日、西武線に乗って 東京にある美術館へ行ってきました! …

ヨガの日2016 大磯ビーチヨガ終了◎!

ナマステ〜 ヨガフェスタ2日目の本日 18日 台風16号が近づきながらも、予定通 …

ゴールディ◎

ナマステ~ 先日、いつもは行かないスーパーに行ってみたところ 見かけないものを、 …

Going Hiking

ナマステ~ 先日あった、雨と雨の間の 晴れ日。 朝起きて、「今日だな」と。 &n …

no image
ヨガフェスタ2012

こんにちは   朝からサツマイモのケーキを食べました。 ケーキと言って …

夏の1日、これでいいのだ。

ナマステ~ 残暑お見舞申し上げます(*´∀`*)。   ・・猛暑、酷暑 …

サステナブルって。

ナマステ~ 大きすぎるから出してなかったのよ、とそっと売ってくれた「親木堂」さん …

ランラン・ラン。

こんにちは   先日、にちようび 走ってきました!   ・・ …

秋のデイリーヨガ動画 ⑤本

ナマステ~ じゃーん!! レッスン開催をおやすみしてしまうため、動画をアップさせ …

筋肉は裏切らない!?

ナマステ~ 先日、webからこんなインド情報を発見 “インド最強の村” 村人はマ …