温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

冬晴れ。

更新

ナマステ~

新年を迎え、お正月の三ヶ日も良いお天気に恵まれましたね!
みなさま、初仕事も終えて日々の生活が 軌道に乗ってきた頃でしょうか。
今年もよろしくおねがいします!(^o^)!

先日、合気道の初稽古へ行ってきました。
小田原城のお堀を抜けて、城址公園で梅の花が咲いていました!
真っ青な空に、真っ白な梅の花。
なんと美しいのだろう!!!風花みたいだ。

稽古も無事に終えてやっと
年始のエンジンがかかったように思います(*´∀`)!スイッチオン!

さらに別日、二宮の吾妻山公園にも行ってみました。

やはり!黄色い菜の花、満開でした◎! 南側は日当たりが良いですからね。
整備してくれている係員の方々ともすれ違い、有り難いうれしい公園です。

水仙も、咲き始めていました◎

 

・・この冬は、暖かいようで
北国でのスキー場でも「雪がない、、」という嘆きのニュースが聞こえてくる。
寒さに弱い私ですので暖かいのは助かりますが。冬の寒さがないと、あたたかい春のありがたみがやって来ない。。。
平和な地球を祈りつつ、穏やかな日本を祈りつつ、私自身のご機嫌もよくありたい。
3つめは私のお心がけが試されてる。試されてるなら、精進精進。

今年も、やってみたいことをスケジュール帳に書き書きしてみた。
やってみたいことを思い描くことで、やってみたいことを書き込むことで、
実際に行動することにつながってゆく。
できてもできなくても関係ない。あまりそこは気にしない。

実際に行動して、感じること。
感じたことを大切にしてゆくこと。

エネルギー切れを起こさないように、いらないものを吐き出してゆこう。
辛い時には、体中がゴミ溜めになっていることを忘れないようにしよう。

今年もよろしくおねがいします。
Om Shanti
meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

サバランと塩豆大福。

ナマステ~ わたしはあまり甘いものを食べないのですが 和菓子と洋菓子のお話。 & …

ラムマロン。

ナマステ〜 秋がたくさん、落ちていますね! 我が家の前の桜の木◎ 日々変わる、オ …

no image
インドの彷徨える羊たち。

ナマステ~ パソコンの整理をしていたら、昔撮った動画を発見。 今回は、番外編です …

視野。

ナマステ〜   11月も下旬に近づき 寒さ到来してきました! 行楽には …

no image
「ヨガの日」終了!!

    ナマステ~   あぁ 青い空って、なんで気 …

肩のおはなし。

ナマステ~ 先日、左肩を負傷してしまったのですが 患部の具合も少しづつ安定してき …

no image
蓮の池。

こにちはー   「絵に描いた夏休み◎」の天気ような、今日。 「暑い~・ …

思う存分!おもいっきり。

ナマステ~ 先々月、「筆」で書くこと 文字のような絵のような「筆」の世界を 楽し …

no image
ヨガレッスン@さかま整体所

こんにちは~◎       今月から、ヨガレッスン …

沖縄おもいでぽろぽろ2021秋 (那覇・南城編)

ナマステ~ ハイサイ〜 緊急事態宣言の開けた、10月 そっと沖縄へ行ってきました …