温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

冬晴れ。

更新

ナマステ~

新年を迎え、お正月の三ヶ日も良いお天気に恵まれましたね!
みなさま、初仕事も終えて日々の生活が 軌道に乗ってきた頃でしょうか。
今年もよろしくおねがいします!(^o^)!

先日、合気道の初稽古へ行ってきました。
小田原城のお堀を抜けて、城址公園で梅の花が咲いていました!
真っ青な空に、真っ白な梅の花。
なんと美しいのだろう!!!風花みたいだ。

稽古も無事に終えてやっと
年始のエンジンがかかったように思います(*´∀`)!スイッチオン!

さらに別日、二宮の吾妻山公園にも行ってみました。

やはり!黄色い菜の花、満開でした◎! 南側は日当たりが良いですからね。
整備してくれている係員の方々ともすれ違い、有り難いうれしい公園です。

水仙も、咲き始めていました◎

 

・・この冬は、暖かいようで
北国でのスキー場でも「雪がない、、」という嘆きのニュースが聞こえてくる。
寒さに弱い私ですので暖かいのは助かりますが。冬の寒さがないと、あたたかい春のありがたみがやって来ない。。。
平和な地球を祈りつつ、穏やかな日本を祈りつつ、私自身のご機嫌もよくありたい。
3つめは私のお心がけが試されてる。試されてるなら、精進精進。

今年も、やってみたいことをスケジュール帳に書き書きしてみた。
やってみたいことを思い描くことで、やってみたいことを書き込むことで、
実際に行動することにつながってゆく。
できてもできなくても関係ない。あまりそこは気にしない。

実際に行動して、感じること。
感じたことを大切にしてゆくこと。

エネルギー切れを起こさないように、いらないものを吐き出してゆこう。
辛い時には、体中がゴミ溜めになっていることを忘れないようにしよう。

今年もよろしくおねがいします。
Om Shanti
meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

no image
2013、ありがとうございました◎

そろそろ そろそろ ・・・・2013、終わります。     …

no image
しょしょ。処暑。

こんにちは さっき 自宅の 玄関軒先で、蝉があおむけになっていました。 ・・・  …

たまねぎの芽。

ナマステ~ 玉ねぎが好きなので、ストックしているのですが 芽が! おいおい にょ …

no image
傘の日

こんにちは 梅昆布茶が、おいしいな meeeeです。   昨日、梅雨入 …

紅葉あります。

ナマステ〜 先日、実家の埼玉に帰ったときに 少し足を伸ばして、秩父の長瀞町に行っ …

お茶の子さいさい

ナマステ~ 言葉っておもしろい。 何気なく聞く使う言葉が、ふっと気になって こと …

今日は、十三夜。

秋晴れっ◎!!   初トライ 干し芋作っています◎ おいしくできるかし …

サステナブルって。

ナマステ~ 大きすぎるから出してなかったのよ、とそっと売ってくれた「親木堂」さん …

メンテナンス時間。

ナマステ~ ブログをあまり書けていませんでしたが 私は変わらず元気にしています◎ …

トイレ事情。

ナマステー ラジャスタン州「ウダイプル」 今年3月に私が再度訪れ、ヨガをしていた …