温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

冬晴れ。

更新

ナマステ~

新年を迎え、お正月の三ヶ日も良いお天気に恵まれましたね!
みなさま、初仕事も終えて日々の生活が 軌道に乗ってきた頃でしょうか。
今年もよろしくおねがいします!(^o^)!

先日、合気道の初稽古へ行ってきました。
小田原城のお堀を抜けて、城址公園で梅の花が咲いていました!
真っ青な空に、真っ白な梅の花。
なんと美しいのだろう!!!風花みたいだ。

稽古も無事に終えてやっと
年始のエンジンがかかったように思います(*´∀`)!スイッチオン!

さらに別日、二宮の吾妻山公園にも行ってみました。

やはり!黄色い菜の花、満開でした◎! 南側は日当たりが良いですからね。
整備してくれている係員の方々ともすれ違い、有り難いうれしい公園です。

水仙も、咲き始めていました◎

 

・・この冬は、暖かいようで
北国でのスキー場でも「雪がない、、」という嘆きのニュースが聞こえてくる。
寒さに弱い私ですので暖かいのは助かりますが。冬の寒さがないと、あたたかい春のありがたみがやって来ない。。。
平和な地球を祈りつつ、穏やかな日本を祈りつつ、私自身のご機嫌もよくありたい。
3つめは私のお心がけが試されてる。試されてるなら、精進精進。

今年も、やってみたいことをスケジュール帳に書き書きしてみた。
やってみたいことを思い描くことで、やってみたいことを書き込むことで、
実際に行動することにつながってゆく。
できてもできなくても関係ない。あまりそこは気にしない。

実際に行動して、感じること。
感じたことを大切にしてゆくこと。

エネルギー切れを起こさないように、いらないものを吐き出してゆこう。
辛い時には、体中がゴミ溜めになっていることを忘れないようにしよう。

今年もよろしくおねがいします。
Om Shanti
meeee

 - ひとことのこと。 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

深い深い海の中の現実。

ナマステ〜   人間の身体→背骨の湾曲→脊椎動物→進化→脊索→・・水の …

no image
2013あけましておめでとうございます。

  おはようございます 新年、朝から煮物をせっせと作っています。 &n …

秋の九州 2018

ナマステ~ 10月下旬にもなり、気候の変化をひしひし感じます。 なぜか毎年この時 …

no image
2014、あけましておめでとうございまして。

  サワディー・ピーマイ・カー (タイ語;新年あけましておめでとう) …

8/12 ビーチ砂浴中止

ナマステー すこーし、秋を感じる雨のように感じます meeeeです。 予定してい …

京都 〜おばんさい

京都の旅 いっぱい感動させてくれた、京都で会ったおいしい食べ物たち編です。 どど …

花手水(はなちょうず)

あ!   なんたる、水の麗しき姿 (*´∀`)!!! 合気道稽古の後、 …

「蒟蒻湿布」〜ウイルスに負けない肝臓ケア

ナマステ~ 今日はエイプリルフール。 冗談のようなこと、今年は「自粛」で、レベル …

Ready! set! Go!! インスタグラムはこちら。

ナマステ~ 2025 10月6日 今日は十五夜なんですね◎! バックパックいっこ …

登山のススメ

ナマステ~ とてもとても お天気のよい日が続いています。   先日、そ …