温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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「日本の修行」とな?

更新

ナマステー

ひゃー、びっくりした。

 

秋の夜長

座禅道場を探し、ネットサーフィンしていたら

”日本の修行”というHPを見つけた。

http://shugyo.link

 

わ!お寺のヨガものってるのね〜◎

と、みていたら

you tube私じゃんっ!!

http://shugyo.link/shugyo/yoga 

 

 

♪わぁたしの動画がぁ〜勝手にぃ〜ヒトリ歩き〜ライラライラッライ

 

いいのです。

共有してもらっていいのですが、ちょっとびっくりしました。

 

なので大磯温活ヨガの東光院も、ちゃっかり載せていただきました◎

 

 

お寺、好きです。

日常のざわざわとした心が、ふと寺院や神社へ足を運ぶと

たちまち静かに穏やかにしてくれるところが好き。

「静かに穏やかに」といえば、ヨガも一緒だ。

 

 

道端で一本いただいたススキ。

IMG_1120

朝には、こーんなに穂がひらいていた。

一晩で成長しちゃったのね、と 残念なような驚いたようなと同時に

時間のありがたさがしみてきた。

 

今日もうれしいいい天気。

ちょっぴりでも、自分の時間を大切に

みなさんもご機嫌のいい一日になりますように。

Om shanti

meeee

 

 

 - ひとことのこと。 

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