温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

大磯ヨガ 6月情報

更新

こにちは

 

立夏も過ぎて

夏と春との いったりきたり

meeeeです。

 

ばら

 

菖蒲(あやめ)を過ぎて、大磯のあちこちで

おいしそうなバラが、いっぱい!

・・・・間違えた

うつくしいバラが、いっぱい。

 

 

2013 6月のヨガレッスン情報です。

◎大磯ふれあい会館

http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html

土曜日 22 29

10:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

 

 

◎さかま整体所

http://sakama-seitaisho.com/

火曜日  25

10:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

 

・・・・・少ないですよね

もう、申し訳ない

私の 初夏のわがままです。

 

 

毎回

気づきのある レッスンを心がけて

行っています。

 

おじかん 75~90分

おねだん ¥1000

 

 

レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき

当日、9:30までにご連絡いただいております

よろしくお願いします。

 

 

最近のレッスンで 意識しているところは

「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」

 

夏の始まり

カラダは引き締まろうと、しはじめています。

 

上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく

きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。

 

ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり

しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。

 

清流、流るる心身の

さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。

 

meeee

 

 

 - レッスン・スケジュール情報

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  関連記事

大磯温活ヨガ 10月決定 2022

ナマステ~   すすきの穂が、やさしくゆれていました。 なんだかとって …

温活ヨガスケジュール 6/17(水) 20(土) 21(日)

ナマステ~ あじさいが、美しい! 日が長いと感じます。 朝、4:00過ぎには 空 …

温活zoomヨガ 2月スケジュール 

新型コロナウイルス、緊急事態宣言により レッスン会場のふれあい会館が 3/7まで …

自然の中で@京都綾部ヨガ・リトリート

  ナマステー 8月になりました。冷たいもの飲みすぎて だるい体ひきず …

温活ヨガスケジュール 7/ 29 (水) 8/1(土)@ふれあい会館

ナマステ~ 先日、湯河原温泉に行ってきました。 温かい温泉にどっぷり浸かってさっ …

大磯温活ヨガ 9月決定 2021

ナマステ~ 先日、久しぶりに藤沢へ かこさとしさんの作品展へ行ってきました。 み …

no image
大磯ヨガ 11月決定(2013)

こにちは~   秋も深まり 朝晩の冷え込みが厳しくなってくる頃 「秋の …

大磯ヨガ 5月決定 2018

ナマステー 自転車で走り 信号待ちで遠くに目を移してみると 景色に新緑の緑が飛び …

大磯ヨガ 2月決定 (2015)

こんにちは 一年を24コにわけた 24節気も最終の 「大寒」過ぎた今日この頃 毎 …

大磯ヨガ 2月 決定 2016

ナマステ〜 2月になりました。 昨日、飛行機に乗っていたのですが、上空から見下ろ …