大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
大磯ヨガ 3月決定 2016
ナマステ◎ 閏年（うるう・どし）です。 閏とは、”暦の上の季節”と”実際の季節” …
-
-
始動！ ヨガフェスタ２０１６
ナマステー 七月も後半！ セミの力強い、真夏宣言を聞きながら 少しづつ、時間見つ …
-
-
大磯温活ヨガ 9月決定 2022
ナマステ～ 先日、火鍋を食べた。おもいっきり辛くて、夏に火を吹けそうな熱さの鍋だ …
-
-
開催！「月とキャンドルのヨガ」
ナマステー ちょっとお湿り、梅雨モードでございますね。 定期開催「カフェYOGA …
-
-
大磯ヨガ 9月決定 （2015）
ナマステ 先日 24節気「処暑」（しょしょ）過ぎて、 トンボがた …
-
-
大磯温活ヨガ 3月決定 2022
ナマステ～ 「おはぎ」(*´∀｀)！ 日本茶と共に、ほっこり気分◎！これぞ豊かな …
-
-
大磯ビーチクリーン はじめました。
ナマステー 夏の朝は早い。 これでも「夏至」から毎日約１分づつ遅くなっているので …
-
-
温活ヨガスケジュール 6/17(水) 20(土) 21(日)
ナマステ～ あじさいが、美しい！ 日が長いと感じます。 朝、4:00過ぎには 空 …
-
-
温活ヨガスケジュール9月決定 2020
ナマステ～ 先日行ったドライブ先で見つけた ”花筏”という民芸品やさんの入り口 …
-
-
大磯ヨガ 11月決定 2016
ナマステ〜◎ 秋を惜しむような寒さも感じ始め、青く高い秋の空をもうちょっと見てい …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。