大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
大磯温活ヨガ 8月決定 2025
ナマステ～ 思考停止するほど暑い日にキッチンに立つと、もうインドカレーしか作れな …
-
-
ヨガレッスン@大磯ふれあい会館
こんにちは～◎ 今月から、ヨガレッスンの場所を お借りしている 大磯ふれ …
-
-
大磯温活ヨガ 4月決定 2024
ナマステ～ 外では、”つくし”も伸びてきました。春の雨や …
-
-
大磯温活ヨガ １月決定 2018
ナマステー 2017 いよいよ寒さ厳しく 今年も残りわずかとなった年の瀬です◎ …
-
-
大磯ヨガ 10月決定 2016
ナマステ〜◎ ずいぶんと、秋雨の続いた９月でした。 湿気に負けつつも、お日様探し …
-
-
温活ヨガスケジュール 8月 @ふれあい会館
ナマステ～ 暑中お見舞申し上げます◎ 暑さ負け、起こしそうな日々ではありますが元 …
-
-
大磯温活ヨガ 12月決定 2024
ナマステ～ 我が家のかたつむり兄弟。12月でも比較的、温かい気温のおかげで活動的 …
-
-
温活ヨガスケジュール 5/24(日) 27(水) 30(土) 31(日)
ナマステ～ うにゃー！ひゃーーー！（テンション高し） あんなこといいな。できたら …
-
-
大磯温活ヨガ 3月決定 2023
ナマステ～ 先日、富士山の麓のあたりまでドライブしてきました。 道の駅で、マヌカ …
-
-
大磯温活ヨガ 2月決定 2024
ナマステ～ ある日の遅めの朝食（ブランチ）◎ 朝は軽めなことがおおいけれど、遅め …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。