大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
帰国報告〜◎とりあえずの３月スケジュール。
ナマステ〜（北インド ヒンズー語） ワナッカム（南インド タミル語）   …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2019
ナマステー 清々しい秋の空。素直にとっても気持ちがいい。 先日、自転車に乗って片 …
-
-
大磯ヨガ ８月決定（2014）
梅雨、あけたそうですね！ はっ 夏が来ている！ &n …
-
-
大磯ヨガ 12月決定（2015）
ナマステ〜◎ ちょうど今、この時期なのです〜。（撮影、同行人） タイの北部チェ …
-
-
大磯ヨガ ８月決定
ナマステ〜◎ 暑い日が続いています。 大磯の花火大会は 今年は傘越しとなってしま …
-
-
大磯温活ヨガ 9月決定 2022
ナマステ～ 先日、火鍋を食べた。おもいっきり辛くて、夏に火を吹けそうな熱さの鍋だ …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2023
ナマステ～ いつものスーパーでの出来事。 あれ？いつもの有機のインスタントコーヒ …
-
-
ヨガレッスン@大磯ふれあい会館
こんにちは～◎ 今月から、ヨガレッスンの場所を お借りしている 大磯ふれ …
-
-
ヨガフェスタ＠大磯、企画進行中。
ナマステー◎ 今朝のこと 天気もいいの …
-
-
大磯ヨガ １月決定
こんにちは クリスマスが過ぎて 街のフジヤのぺこちゃんも、着物姿です◎ 厳冬期と …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。