大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
大磯ヨガ ６月決定 2018
ナマステー 爽やかな５月の後半。いかがお過ごしですか？ そろりと湿気を感じる日も …
-
-
大磯ヨガ 3月決定 2016
ナマステ◎ 閏年（うるう・どし）です。 閏とは、”暦の上の季節”と”実際の季節” …
-
-
1668ヨガ ７月決定！
サワディーカァ （タイ語でこんにちは） 時間に縛られてつつも ヨガのレッスンを、 …
-
-
温活ヨガスケジュール9月決定 2020
ナマステ～ 先日行ったドライブ先で見つけた ”花筏”という民芸品やさんの入り口 …
-
-
大磯温活ヨガ 9月決定 2026
ナマステ～ 立秋のあたりから朝晩に、秋の空気を感じるようになってますが 大好きな …
-
-
大磯温活ヨガ 2月決定 2026
ナマステ～ 二宮の吾妻山へ行ってきました(*´∀｀)！ （いつもの自転車で向かう …
-
-
大磯ヨガ ８月決定 2018
ナマステー 大きな台風がサーーっと過ぎてゆきました。 西日本の皆様には引き続き、 …
-
-
温活ヨガスケジュール 11月決定 2020
ナマステ～ 秋、深まり。 植物っていいよなぁ。 花って、いいよなぁ。 鮮やかな色 …
-
-
大磯ヨガ ２月情報
こんにちは 昨日、自宅キッチンにて 一人で「麹まつり」開催！ &n …
-
-
大磯ヨガ 4月決定 2016
ナマステ〜◎ 暦の72候では「雀、始めて巣くう」（すずめ はじめて すくう）の頃 …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。