大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
大磯温活ヨガ 9月決定 2023
ナマステ～ 暑さ負けして、体キツイー(；´Д｀)！ そんなときには、あちこちの中 …
-
-
心と体の温活ヨガからみなさまへ
ナマステー◎ 先日のこと 目に映る緑、肌に感じる時折強い南風に 生き生きとみなぎ …
-
-
大磯ヨガ ５月決定 （２０１５）
こんにちは 一年を２４コにわけた ２４節気先日「穀雨（こくう）」４月２０の日でし …
-
-
大磯温活ヨガ 5月 2022 [土曜、日時変更アリ]
ナマステ～ 我が家の、もの言わぬ家族「巻絹（マキギヌ）さん」 植物の成長が止まり …
-
-
大磯温活ヨガ 10月前半zoomクラス決定
ナマステ～ やっとこ！緊急事態宣言が解除されますね。 日々の心身、健やかに保てて …
-
-
大磯ヨガ１月決定（２０１４）
♪さむいもんね～ さむいもんね～ ２４節季の 「冬至」（とうじ） …
-
-
大磯温活ヨガ 2月決定 2023
ナマステ～ 私はカプチーノが好きです。 もこもこフワフワのミルクの下は濃い目のエ …
-
-
大磯温活ヨガ 6月決定 2024
ナマステ～ ご近所大磯の吉田茂邸で毎年見に行っては、ほっこり気分◎ クリーム色に …
-
-
温活ヨガスケジュール ~オンライン 5/3(日) 6(水) 9(土)
ナマステ〜 最近、インド料理クッキングにハマっております◎ ・油に、ギーを使うこ …
-
-
開催！「月とキャンドルのヨガ」
ナマステー ちょっとお湿り、梅雨モードでございますね。 定期開催「カフェYOGA …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。