温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

meeeeYoga

大磯ヨガ 6月情報

更新

こにちは

 

立夏も過ぎて

夏と春との いったりきたり

meeeeです。

 

ばら

 

菖蒲(あやめ)を過ぎて、大磯のあちこちで

おいしそうなバラが、いっぱい!

・・・・間違えた

うつくしいバラが、いっぱい。

 

 

2013 6月のヨガレッスン情報です。

◎大磯ふれあい会館

http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html

土曜日 22 29

10:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

 

 

◎さかま整体所

http://sakama-seitaisho.com/

火曜日  25

10:00集合 みなさん集まり次第スタート

 

 

・・・・・少ないですよね

もう、申し訳ない

私の 初夏のわがままです。

 

 

毎回

気づきのある レッスンを心がけて

行っています。

 

おじかん 75~90分

おねだん ¥1000

 

 

レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき

当日、9:30までにご連絡いただいております

よろしくお願いします。

 

 

最近のレッスンで 意識しているところは

「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」

 

夏の始まり

カラダは引き締まろうと、しはじめています。

 

上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく

きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。

 

ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり

しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。

 

清流、流るる心身の

さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。

 

meeee

 

 

 - レッスン・スケジュール情報

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

【変更あり】 大磯温活ヨガ  10月決定 2024 

ナマステ~ 衆議院議員総選挙の会場使用の兼ね合いで レッスン日が変更となりました …

始動! ヨガフェスタ2016

ナマステー 七月も後半! セミの力強い、真夏宣言を聞きながら 少しづつ、時間見つ …

温活ヨガスケジュール 7/ 29 (水) 8/1(土)@ふれあい会館

ナマステ~ 先日、湯河原温泉に行ってきました。 温かい温泉にどっぷり浸かってさっ …

大磯温活ヨガ 11月決定 2021

ナマステ~ 合気道、続けています。 相手の腕を掴み、掴まれていると、それだけでと …

大磯ヨガ 4月決定 2016

ナマステ〜◎ 暦の72候では「雀、始めて巣くう」(すずめ はじめて すくう)の頃 …

【更新済み】大磯温活ヨガ  7月決定 2024 

ナマステ~ 7月になりました(*´∀`) あちこちでとうもろこしが売られています …

大磯温活ヨガ  10月決定 2025

ナマステ~ 秋風吹くような乾燥を、お肌にすこしづつ感じはじめたので化粧水を さっ …

大磯ヨガ 1月決定 2017

ナマステ〜◎ 2016、年の暮れ。 振り返ろうとも、どうなろうとも、一年間 頑張 …

大磯温活ヨガ 9月決定 2021

ナマステ~ 先日、久しぶりに藤沢へ かこさとしさんの作品展へ行ってきました。 み …

大磯温活ヨガ  9月決定 2024 

ナマステ~ 車道の脇にあった、プランター花壇。   あ、あ。 左下の、 …