大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
温活ヨガスケジュール 12月決定 2020
ナマステ～ 冬が始まり、朝の散歩もピーンと冷たい空気に変わってきました。 で、な …
-
-
大磯ヨガ ３月決定（２０１４）
積もった雪や氷が解けてゆく 季節が移ろうように 雪と雨の間を 「雨 …
-
-
大磯ヨガ２月決定（2014）
「大寒」過ぎゆく、一月下旬 いかがお過ごしでしょうか。 大っきく寒 …
-
-
大磯温活ヨガ 2月決定 2018
ナマステー 厳しい寒さが極まる日々ですが 皆様健やかにお過ごしでしょうか？ &n …
-
-
大磯温活ヨガ 10月後半決定 2021
ナマステ～ 大磯に戻りました◎ やー、無事に戻れてよかったです。。 行きも帰りも …
-
-
大磯温活ヨガ 5月決定 2017
ナマステ〜◎ 皐月。いよいよゴールデンウィーク始まりましたね◎ ラジオニュースも …
-
-
温活ヨガスケジュール 7/ 29 (水) 8/1(土)@ふれあい会館
ナマステ～ 先日、湯河原温泉に行ってきました。 温かい温泉にどっぷり浸かってさっ …
-
-
大磯温活ヨガ 6月決定 2025
ナマステ～ ”寄せ豆腐”が、好きです。 お豆腐屋さんのものは、何もかけずにいただ …
-
-
大磯温活ヨガ 6月決定 2021
ナマステ～ あじさいが咲いています。 湿度の高さを感じながら、レインコートと、長 …
-
-
大磯温活ヨガ 8月決定 2021
ナマステ～ 先日、夏っぽい柄の「すり鉢」を買いました。 理由は、宮崎の郷土料理 …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。