大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
【変更あり】 大磯温活ヨガ 10月決定 2024
ナマステ～ 衆議院議員総選挙の会場使用の兼ね合いで レッスン日が変更となりました …
-
-
始動！ ヨガフェスタ２０１６
ナマステー 七月も後半！ セミの力強い、真夏宣言を聞きながら 少しづつ、時間見つ …
-
-
温活ヨガスケジュール 7/ 29 (水) 8/1(土)@ふれあい会館
ナマステ～ 先日、湯河原温泉に行ってきました。 温かい温泉にどっぷり浸かってさっ …
-
-
大磯温活ヨガ 11月決定 2021
ナマステ～ 合気道、続けています。 相手の腕を掴み、掴まれていると、それだけでと …
-
-
大磯ヨガ 4月決定 2016
ナマステ〜◎ 暦の72候では「雀、始めて巣くう」（すずめ はじめて すくう）の頃 …
-
-
【更新済み】大磯温活ヨガ 7月決定 2024
ナマステ～ 7月になりました(*´∀｀) あちこちでとうもろこしが売られています …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2025
ナマステ～ 秋風吹くような乾燥を、お肌にすこしづつ感じはじめたので化粧水を さっ …
-
-
大磯ヨガ 1月決定 2017
ナマステ〜◎ 2016、年の暮れ。 振り返ろうとも、どうなろうとも、一年間 頑張 …
-
-
大磯温活ヨガ 9月決定 2021
ナマステ～ 先日、久しぶりに藤沢へ かこさとしさんの作品展へ行ってきました。 み …
-
-
大磯温活ヨガ 9月決定 2024
ナマステ～ 車道の脇にあった、プランター花壇。 あ、あ。 左下の、 …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。