大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
大磯温活ヨガ 7月決定 2022
ナマステ～ いきなり気温が暑くなりました。精神統一しなければ動けないくらいの気温 …
-
-
心と体の温活ヨガからみなさまへ
ナマステー◎ 先日のこと 目に映る緑、肌に感じる時折強い南風に 生き生きとみなぎ …
-
-
大磯ヨガ 12月決定（2015）
ナマステ〜◎ ちょうど今、この時期なのです〜。（撮影、同行人） タイの北部チェ …
-
-
大磯温活ヨガ 8月決定 2024
ナマステ～ 「大暑っ（たいしょっ）」夏、真っ盛りです！ 家では、・・できるだけ火 …
-
-
大磯温活ヨガ 11月決定 2024
ナマステ～ あぁ、なんとも気持ちがいい！ 歩いているだけで、またスッキリする場所 …
-
-
大磯ヨガ 12月決定（２０１３）
寒さが少しづつやってきている ２４節季の 「小雪」（しょうせつ）も、過ぎゆき & …
-
-
大磯ヨガ 新年一月情報
こんにちは～ クリスマス寒波・・・・ さ、寒かったです。。。。 今 …
-
-
大磯温活ヨガ ９月決定 2019
ナマステー 9月になりました。朝晩涼しくなり、だいぶ過ごしやすくなりましたね。 …
-
-
大磯温活ヨガ 1月決定 2026
2026 あけましておめでとうございます！ ”金柑にクチナシと唐辛子、水引とロー …
-
-
週末お寺ヨガ、日付変更しました！
こにちは 秋の味覚、柿。 おやつおつまみに似た、柿の種 発見。 ぽ …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。