大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
温活ヨガスケジュール 8月 @ふれあい会館
ナマステ～ 暑中お見舞申し上げます◎ 暑さ負け、起こしそうな日々ではありますが元 …
-
-
ふれあい会館、臨時休館のお知らせ。
こんにちは 先程、ふれあい会館のスタッフさんより 臨時休館の連絡を受けました。 …
-
-
３月スケジュール 追加です。（2014）
まだ少し寒い 今日この頃 それでも、暗い土の中で 長いこと 春を待 …
-
-
大磯ヨガ 12月決定（２０１３）
寒さが少しづつやってきている ２４節季の 「小雪」（しょうせつ）も、過ぎゆき & …
-
-
大磯温活ヨガ ９月決定 2019
ナマステー 9月になりました。朝晩涼しくなり、だいぶ過ごしやすくなりましたね。 …
-
-
大磯温活ヨガ 8月決定 2021
ナマステ～ 先日、夏っぽい柄の「すり鉢」を買いました。 理由は、宮崎の郷土料理 …
-
-
大磯温活ヨガ 6月決定 2023
ナマステ～ 紫陽花の季節。 アジサイの種類っていろいろだ。ピンクにブルーに白、緑 …
-
-
＊3/25(水)ヨガレッスン場所変更＊3/29(日)レッスン追加決定。
ナマステ～ ふれあい会館、３月いっぱいの臨時閉館となりました。 ＊またまたヨガレ …
-
-
大磯温活ヨガ 1月決定 2023
ナマステ～ 2023もよろしくおねがいします(*´∀｀)✧ …編み …
-
-
大磯温活ヨガ 4月決定 2021
ナマステ～ 雨上がりに、虹に出会いました◎ 薄っすらと、二重の虹。神秘的な虹の色 …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。