大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
大磯ヨガ ６月決定 (2014)
５月のさんぽ なんて楽しいのだろう。 ひょこっと、猫がでてきたり …
-
-
大磯ヨガ ７月決定 2018
ナマステー そらまめ、旬です。 そらまめご飯、好きです。 先日のこ …
-
-
大磯ヨガ １１月１７日（土）の場所変更のこと。
こにちは 最近、毎日ランランしています♪ 走ったり、歩いたりだけれど。 &nbs …
-
-
大磯ヨガ10月決定 （2015）
ナマステ〜 昼夜同じ長さの「秋分」(しゅうぶん）過ぎて あちらこちらから、金木犀 …
-
-
大磯ヨガ ３月情報
こんにちは サバ が フライ用で売っていた サバフラ …
-
-
大磯温活ヨガ 7月決定 2023
ナマステ～ 夏に近づき、暑い日も多くなってきました(*´ω｀*) 「咲くのを待っ …
-
-
こゆるぎビーチクリーン&ほんのりビーチヨガ
ナマステ〜 立冬、過ぎましたが 日中は１０月のような小春日和に和みながらも 木々 …
-
-
大磯温活ヨガ 4月決定 2025
ナマステ～ 桜が咲いた(*´∀｀)、よっ！待っていました。 家のベランダにあるプ …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2019
ナマステー 清々しい秋の空。素直にとっても気持ちがいい。 先日、自転車に乗って片 …
-
-
大磯温活ヨガ 1月決定 2026
2026 あけましておめでとうございます！ ”金柑にクチナシと唐辛子、水引とロー …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。