大磯ヨガ ６月情報
更新
こにちは
立夏も過ぎて
夏と春との いったりきたり
meeeeです。
菖蒲（あやめ）を過ぎて、大磯のあちこちで
おいしそうなバラが、いっぱい！
・・・・間違えた
うつくしいバラが、いっぱい。
２０１３ ６月のヨガレッスン情報です。
◎大磯ふれあい会館
http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２２ ２９
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所
火曜日 ２５
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
・・・・・少ないですよね
もう、申し訳ない
私の 初夏のわがままです。
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
おじかん ７５～９０分
おねだん ￥１０００
レッスンは、人数把握のため 予約制とさせていただき
当日、９：３０までにご連絡いただいております
よろしくお願いします。
最近のレッスンで 意識しているところは
「胸をゆるめて。しゃっきり、伸びやかに」
夏の始まり
カラダは引き締まろうと、しはじめています。
上昇するように、足から丹田への気の流れが強くなるらしく
きゅっと、やる気と共に 締まりはじめます。
ポーズの中でも、胸を緩めると 動きは伸びやかになり
しゃっきり気分と 相成って 安定していきます。
清流、流るる心身の
さわやかな気候を、どうぞ楽しんでください。
meeee
関連記事
-
-
温活ヨガスケジュール 12月決定 2020
ナマステ～ 冬が始まり、朝の散歩もピーンと冷たい空気に変わってきました。 で、な …
-
-
大磯温活ヨガ 6月決定 2021
ナマステ～ あじさいが咲いています。 湿度の高さを感じながら、レインコートと、長 …
-
-
大磯ヨガ １１月１７日（土）の場所変更のこと。
こにちは 最近、毎日ランランしています♪ 走ったり、歩いたりだけれど。 &nbs …
-
-
大磯ヨガ 9月決定 （2015）
ナマステ 先日 24節気「処暑」（しょしょ）過ぎて、 トンボがた …
-
-
大磯温活ヨガ ９月決定 2019
ナマステー 9月になりました。朝晩涼しくなり、だいぶ過ごしやすくなりましたね。 …
-
-
温活zoomヨガ 2月スケジュール
新型コロナウイルス、緊急事態宣言により レッスン会場のふれあい会館が 3/7まで …
-
-
大磯温活ヨガ 1月決定 2025
ナマステ～ あ！菜の花咲いてる(*´∀｀*)◎ 年末のころ、二宮の町の花壇でみつ …
-
-
大磯ヨガ ５月決定 （２０１５）
こんにちは 一年を２４コにわけた ２４節気先日「穀雨（こくう）」４月２０の日でし …
-
-
大磯ヨガ 11月決定 2018
ナマステー 清々しい秋空 とてもごきげんなお天気が続いていますね。 先日 ネコが …
-
-
大磯ヨガ ３月決定 2017
ナマステ〜◎ 無事にインドから戻ってきました、そうしたら 桃の節句から虫も起き出 …
- 前頁
- 新！太陽礼拝 硬い方ver.
- 次頁
- ドナウ、なう。