大磯ヨガ ３月情報
更新
こんにちは
サバ が フライ用で売っていた
サバフライを 人生で初めて 作ってみた
サバフライを 人生で初めて 食べた
けっこうおいしかったよ◎ meeeeです。
さて
2013 ３月の ヨガレッスン情報です。
「ぽんぽんデス」
◎大磯ふれあい会館 http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２ ９ １６ ３０ （２３お休み）
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所 http://sakama-seitaisho.com/
火曜日 ５ １２ １９ ２６
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
最近の 意識しているところは
肌の感覚！
エアコンや衣服で
肌を甘やかしてきている 私たち現代人
肌の感覚が
すごくすごく鈍くなってきているそうです・・・・・
と、同時に
気が滞る 鈍い身体になっている・・。。。。
・・・ ぴー
熱い寒いを感じるだけではなく
肌の感覚は 研ぎ澄ましてゆけば
見る 聞く 嗅ぐ 味わう 触れる
その５感が冴えてゆく。
目の見えない人が 歩けるように
耳の聞こえない人が 会話を理解するように
少しずつの積み重ねで、できようになるのです。
三寒四温の ３月は
暖かさと 寒さが交互にやってくる
気の流れだす量も多く
頭や肩で詰まりだすと、花粉症などのアレルギーを引き起こす原因でもある・・・・・
・・・ ひぃぃぃ
日々の変化ある毎日に
身体が 上手に反応してゆけるように
敏感に気づいたときに 自分のたづなで
ゆるめる調節を◎
レッスンは もちろん
初めての方でも
気軽な一歩となりますので
どうぞ、お越しくださいませ。
今日も よい 一日を◎
ｍｅｅｅｅ
関連記事
-
-
ビーチヨガ 再び！！
こにちはー 「夏惜しむ」の 季語のこの …
-
-
大磯温活ヨガ 2月決定 2026
ナマステ～ 二宮の吾妻山へ行ってきました(*´∀｀)！ （いつもの自転車で向かう …
-
-
始動！ ヨガフェスタ２０１６
ナマステー 七月も後半！ セミの力強い、真夏宣言を聞きながら 少しづつ、時間見つ …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2022
ナマステ～ すすきの穂が、やさしくゆれていました。 なんだかとって …
-
-
大磯ヨガ 9月決定 （2015）
ナマステ 先日 24節気「処暑」（しょしょ）過ぎて、 トンボがた …
-
-
大磯温活ヨガ 5月決定 2025
ナマステ～ なんと！？ パン屋さんで見つけてワナワナと、目の前を行ったりきたりし …
-
-
大磯レッスン再開！２０１３
こんばんはー 帰っています、meeeeです。 長々お …
-
-
9/17 ビーチヨガ中止決定
ナマステ〜〜 今年も楽しみにしていたヨガフェスタ企画のビーチヨガ 台風18号の影 …
-
-
大磯ヨガ ４月決定 （２０１４）
暖かさと共に、春めいてきていますね モクレン咲いて 「春分」（しゅ …
-
-
温活zoomヨガ 3月前半okinawaスケジュール
新型コロナウイルス、緊急事態宣言により レッスン会場のふれあい会館が閉館中 そろ …