大磯ヨガ ３月情報
更新
こんにちは
サバ が フライ用で売っていた
サバフライを 人生で初めて 作ってみた
サバフライを 人生で初めて 食べた
けっこうおいしかったよ◎ meeeeです。
さて
2013 ３月の ヨガレッスン情報です。
「ぽんぽんデス」
◎大磯ふれあい会館 http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２ ９ １６ ３０ （２３お休み）
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所 http://sakama-seitaisho.com/
火曜日 ５ １２ １９ ２６
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
最近の 意識しているところは
肌の感覚！
エアコンや衣服で
肌を甘やかしてきている 私たち現代人
肌の感覚が
すごくすごく鈍くなってきているそうです・・・・・
と、同時に
気が滞る 鈍い身体になっている・・。。。。
・・・ ぴー
熱い寒いを感じるだけではなく
肌の感覚は 研ぎ澄ましてゆけば
見る 聞く 嗅ぐ 味わう 触れる
その５感が冴えてゆく。
目の見えない人が 歩けるように
耳の聞こえない人が 会話を理解するように
少しずつの積み重ねで、できようになるのです。
三寒四温の ３月は
暖かさと 寒さが交互にやってくる
気の流れだす量も多く
頭や肩で詰まりだすと、花粉症などのアレルギーを引き起こす原因でもある・・・・・
・・・ ひぃぃぃ
日々の変化ある毎日に
身体が 上手に反応してゆけるように
敏感に気づいたときに 自分のたづなで
ゆるめる調節を◎
レッスンは もちろん
初めての方でも
気軽な一歩となりますので
どうぞ、お越しくださいませ。
今日も よい 一日を◎
ｍｅｅｅｅ
関連記事
-
-
大磯ヨガ ２月情報
こんにちは 昨日、自宅キッチンにて 一人で「麹まつり」開催！ &n …
-
-
大磯温活ヨガ 12月決定 2021
ナマステ～ 「飯越しの海」っていう写真、好きです。これは今月の晴れた大磯の海岸で …
-
-
こゆるぎビーチクリーン&ほんのりビーチヨガ
ナマステ〜 立冬、過ぎましたが 日中は１０月のような小春日和に和みながらも 木々 …
-
-
大磯温活ヨガ 7月決定 2019
ナマステ～ 太陽が最も高く昇リ続ける頃、夏至がすぎてゆきました。 雨の日でも過ご …
-
-
ヨガレッスン@さかま整体所
こんにちは～◎ 今月から、ヨガレッスン …
-
-
大磯ヨガ ６月決定 （２０１５）
こんにちは 一年を２４コにわけた ２４節気 「小満」過ぎました。陽気が高まり、万 …
-
-
9/17 ビーチヨガ中止決定
ナマステ〜〜 今年も楽しみにしていたヨガフェスタ企画のビーチヨガ 台風18号の影 …
-
-
大磯ヨガ ３月決定 2017
ナマステ〜◎ 無事にインドから戻ってきました、そうしたら 桃の節句から虫も起き出 …
-
-
大磯温活ヨガ 5月決定 2019
ナマステー あちこちで、誘うように売り出している たけのこキタ～ 春です〜♪せり …
-
-
大磯1668ヨガ情報
おはようございますー 昨日、疲れていたのかなぁ たくさん眠りました …