大磯ヨガ ３月情報
更新
こんにちは
サバ が フライ用で売っていた
サバフライを 人生で初めて 作ってみた
サバフライを 人生で初めて 食べた
けっこうおいしかったよ◎ meeeeです。
さて
2013 ３月の ヨガレッスン情報です。
「ぽんぽんデス」
◎大磯ふれあい会館 http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２ ９ １６ ３０ （２３お休み）
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所 http://sakama-seitaisho.com/
火曜日 ５ １２ １９ ２６
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
最近の 意識しているところは
肌の感覚！
エアコンや衣服で
肌を甘やかしてきている 私たち現代人
肌の感覚が
すごくすごく鈍くなってきているそうです・・・・・
と、同時に
気が滞る 鈍い身体になっている・・。。。。
・・・ ぴー
熱い寒いを感じるだけではなく
肌の感覚は 研ぎ澄ましてゆけば
見る 聞く 嗅ぐ 味わう 触れる
その５感が冴えてゆく。
目の見えない人が 歩けるように
耳の聞こえない人が 会話を理解するように
少しずつの積み重ねで、できようになるのです。
三寒四温の ３月は
暖かさと 寒さが交互にやってくる
気の流れだす量も多く
頭や肩で詰まりだすと、花粉症などのアレルギーを引き起こす原因でもある・・・・・
・・・ ひぃぃぃ
日々の変化ある毎日に
身体が 上手に反応してゆけるように
敏感に気づいたときに 自分のたづなで
ゆるめる調節を◎
レッスンは もちろん
初めての方でも
気軽な一歩となりますので
どうぞ、お越しくださいませ。
今日も よい 一日を◎
ｍｅｅｅｅ
関連記事
-
-
大磯ヨガ ７月情報
こんにちはー 夏至も過ぎ めっきりめきめき、夏モードになってきてい …
-
-
大磯ヨガ ２月情報
こんにちは 昨日、自宅キッチンにて 一人で「麹まつり」開催！ &n …
-
-
大磯ビーチクリーン はじめました。
ナマステー 夏の朝は早い。 これでも「夏至」から毎日約１分づつ遅くなっているので …
-
-
moon yoga @平塚南口
こんばんは～ 雪解けましたね～ ありがたくこの度 平塚のカイロプラ …
-
-
大磯ヨガ ４月決定 （２０１５）
こんにちは 一年を２４コにわけた ２４節気の 今日は「春分」の日。 昼の時間と、 …
-
-
温活ヨガスケジュール ~オンライン 5/3(日) 6(水) 9(土)
ナマステ〜 最近、インド料理クッキングにハマっております◎ ・油に、ギーを使うこ …
-
-
温活ヨガスケジュール 5/13(水) 16(土) 17(日) 20(水) 23(土)
ナマステ～ すーーっとおとなしいGWが終わりました。日本にとって特別なGWとなり …
-
-
大磯温活ヨガ 10月決定 2017
ナマステー 小田原駅から歩いて行ける 御幸の浜（みゆきのはま）へ天気の良い午後、 …
-
-
大磯ヨガ 12月決定（２０１３）
寒さが少しづつやってきている ２４節季の 「小雪」（しょうせつ）も、過ぎゆき & …
-
-
大磯ヨガ ７月決定 2016
ナマステ〜◎ お昼間のいちばん長い頃「夏至」（げし）過ぎて、梅雨晴れの日がなんだ …