大磯ヨガ ３月情報
更新
こんにちは
サバ が フライ用で売っていた
サバフライを 人生で初めて 作ってみた
サバフライを 人生で初めて 食べた
けっこうおいしかったよ◎ meeeeです。
さて
2013 ３月の ヨガレッスン情報です。
「ぽんぽんデス」
◎大磯ふれあい会館 http://www.town.oiso.kanagawa.jp/shisetsu/fureai/fureai.html
土曜日 ２ ９ １６ ３０ （２３お休み）
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
◎さかま整体所 http://sakama-seitaisho.com/
火曜日 ５ １２ １９ ２６
１０：００集合 みなさん集まり次第スタート
毎回
気づきのある レッスンを心がけて
行っています。
最近の 意識しているところは
肌の感覚！
エアコンや衣服で
肌を甘やかしてきている 私たち現代人
肌の感覚が
すごくすごく鈍くなってきているそうです・・・・・
と、同時に
気が滞る 鈍い身体になっている・・。。。。
・・・ ぴー
熱い寒いを感じるだけではなく
肌の感覚は 研ぎ澄ましてゆけば
見る 聞く 嗅ぐ 味わう 触れる
その５感が冴えてゆく。
目の見えない人が 歩けるように
耳の聞こえない人が 会話を理解するように
少しずつの積み重ねで、できようになるのです。
三寒四温の ３月は
暖かさと 寒さが交互にやってくる
気の流れだす量も多く
頭や肩で詰まりだすと、花粉症などのアレルギーを引き起こす原因でもある・・・・・
・・・ ひぃぃぃ
日々の変化ある毎日に
身体が 上手に反応してゆけるように
敏感に気づいたときに 自分のたづなで
ゆるめる調節を◎
レッスンは もちろん
初めての方でも
気軽な一歩となりますので
どうぞ、お越しくださいませ。
今日も よい 一日を◎
ｍｅｅｅｅ
関連記事
-
-
大磯ヨガ ６月決定 2016
ナマステ〜◎ 万物満ちる「小満」過ぎて、風薫る頃 いかがお過ごしでしょうか。 「 …
-
-
大磯温活ヨガ 1月決定 2025
ナマステ～ あ！菜の花咲いてる(*´∀｀*)◎ 年末のころ、二宮の町の花壇でみつ …
-
-
大磯ヨガ １１月情報。
こんにちは すっかり秋です、おいもがうまい meeeeです。 １１月の大磯ヨガは …
-
-
大磯ヨガ ８月決定（2014）
梅雨、あけたそうですね！ はっ 夏が来ている！ &n …
-
-
大磯温活ヨガ 12月決定 2021
ナマステ～ 「飯越しの海」っていう写真、好きです。これは今月の晴れた大磯の海岸で …
-
-
大磯ヨガ ６月決定 2018
ナマステー 爽やかな５月の後半。いかがお過ごしですか？ そろりと湿気を感じる日も …
-
-
大磯温活ヨガ 8月決定 2021
ナマステ～ 先日、夏っぽい柄の「すり鉢」を買いました。 理由は、宮崎の郷土料理 …
-
-
大磯ヨガ １２月決定！
こんにちは 秋深まっています！ 冬の入り口です。 あざやかー！！ 先日、目は紅葉 …
-
-
2017 3/25(土)レッスン日時変更！
ナマステー 今月３月のスケジュール、突然ですみませんが レッスン場所と時間の変更 …
-
-
＊3/25(水)ヨガレッスン場所変更＊3/29(日)レッスン追加決定。
ナマステ～ ふれあい会館、３月いっぱいの臨時閉館となりました。 ＊またまたヨガレ …