温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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新!太陽礼拝 硬い方ver.

更新

こにちはー

 

新、動画作成。

硬い方versionです。

 

 

 

 

またまた、伸びやかにやり過ぎていますが・・

参考になるといいなぁ。

 

慣れてきたら、基本ver.へ

お進みくださいませ。

 

 

あー、明日が今日になりそうな 23:51

 

今日も一日

私なりに がんばれました。

 

あなたは、どんな一日でしたか?

明日も、よい一日を◎

 

 

meeee

 - ヨガポーズの種

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