大磯ビーチヨガ、開催!
更新
こにちは―◎
まっさか、さかりの夏!
皆さま
8月迎えられていますか?
8月になったみたいですよ!meeeeです。
そんな、8月のスペシャル企画
お盆の頃。
「お盆」とは、「盂蘭盆」(うらぼん)。
インドの古語サンスクリット語に由来するのです。
田舎に帰郷する頃
自宅でのんびり過ごす頃
「朝時間」、上手に使えていますか?
作れば、作れる朝の時間。
作らなければ、作れない朝の時間。
今回のヨガレッスンは
時間からの、アプローチも加わり
解放感いっぱいの大磯の浜で
カラダもココロも、リセットできること間違いなしです◎
Early Bird Beach Yoga@Ooiso
アーリーバード・ビーチヨガ@大磯
(意味):アーリーバード 早起きする人
日付
・8月13日(火)
・8月17日(土)
時間
7:00スタート
8:15くらい終了
(浜の音楽が始まる8:30完全終了)
料金 : ワンコインの ¥500
場所 : 大磯海水浴場の高架下の浜
大きい、ブルーシートを目指してお越しください◎ (日陰です)
大雨じゃない限り雨天決行です◎
ちなみに~
大磯駅からの行き方 (歩いて14分くらいです。)
駅を背に左側に海に向かって~
こんな看板があります~。
そのまま下り、左に交番、左に図書館下ると
東海道 国道1号の「大磯駅入口」 の交差点。
信号そのまま渡り、まっすぐ
すると、こんな感じ~
右に行くと、大磯漁港
左に行くと、国道134号
このまま正面、高架下です◎。
こんな看板あります。
自転車の方は、このあたりに
じゃまにならないように ご駐輪よろしくです◎。
車の方は、近隣の駐車場をご利用ください。
このような、海の家さんがありますので
毎朝、7:00から営業だそうです◎(今回のビーチヨガとは関係ありません。)
ここの奥、ということになります。
わかるかなー。
きっと、行けばわかると思います◎。
参加対象者
大磯近辺にお住まいの方、当日来られる方。
ビーチで、朝のヨガに興味がある方。
ヨガ初心者さま、大丈夫です◎
足手の感覚。広がり。呼吸。解放感。
心身リセットの、チャンスです。
持ち物
・動きやすい恰好
・飲み水
・汗ふきタオル
ブルーシートの上で行いますので、ヨガマットはなくても結構です。
今回
会場の下調べは行いましたが、なにせ「お盆」!
他、海水浴来場者さまの 真夏の混みっぷりは量りきれません。
ヨガで大切にしていること
「ありのままを、うけいれる」コト。
うっかりすると、焦ってしまう。
そして、苦しい自分に気づく・・の繰り返し。
大切ながら、忘れがちになってしまう
「ありのまま」を、味わいに来てみてください◎
アタマ、からっぽになろう。
そして、大地に足をしっかり着けてゆこう。
どこまでも。
meeee
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