温活Yoga

湘南大磯のヨガスタジオです。元気なココロの処方箋。

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大磯ビーチヨガ、開催!

更新

こにちは―◎

 

まっさか、さかりの夏!

皆さま

8月迎えられていますか?

8月になったみたいですよ!meeeeです。

 

そんな、8月のスペシャル企画

お盆の頃。

「お盆」とは、「盂蘭盆」(うらぼん)。

インドの古語サンスクリット語に由来するのです。

 

 

田舎に帰郷する頃

自宅でのんびり過ごす頃

 

 

「朝時間」、上手に使えていますか?

作れば、作れる朝の時間。

作らなければ、作れない朝の時間。

 

 

今回のヨガレッスンは

時間からの、アプローチも加わり

解放感いっぱいの大磯の浜で

カラダもココロも、リセットできること間違いなしです◎

 

 

Early Bird  Beach Yoga@Ooiso

アーリーバード・ビーチヨガ@大磯

(意味):アーリーバード 早起きする人

 

 

日付

・8月13日(火)

・8月17日(土)

 

 

時間

7:00スタート

8:15くらい終了

(浜の音楽が始まる8:30完全終了)

 

 

料金 : ワンコインの ¥500

 

 

場所 : 大磯海水浴場の高架下の浜

大磯海浜浴場の高架下の浜

大きい、ブルーシートを目指してお越しください◎ (日陰です)

大雨じゃない限り雨天決行です◎

 

ちなみに~

大磯駅からの行き方 (歩いて14分くらいです。)

 

駅を背に左側に海に向かって~

駅前

こんな看板があります~。

そのまま下り、左に交番、左に図書館下ると

東海道 国道1号の「大磯駅入口」 の交差点。

 

信号そのまま渡り、まっすぐ

 

すると、こんな感じ~

わかれみち

右に行くと、大磯漁港

左に行くと、国道134号

このまま正面、高架下です◎。

 

こんな看板あります。

海水浴場かんばん

自転車の方は、このあたりに

じゃまにならないように ご駐輪よろしくです◎。

車の方は、近隣の駐車場をご利用ください。

 

このような、海の家さんがありますので

うみのいえー

毎朝、7:00から営業だそうです◎(今回のビーチヨガとは関係ありません。)

ここの奥、ということになります。

わかるかなー。

きっと、行けばわかると思います◎。

 

 

 

参加対象者

大磯近辺にお住まいの方、当日来られる方。

ビーチで、朝のヨガに興味がある方。

 

ヨガ初心者さま、大丈夫です◎

 

足手の感覚。広がり。呼吸。解放感。

心身リセットの、チャンスです。

 

 

 

持ち物

・動きやすい恰好

・飲み水

・汗ふきタオル

ブルーシートの上で行いますので、ヨガマットはなくても結構です。

 

 

今回

会場の下調べは行いましたが、なにせ「お盆」!

他、海水浴来場者さまの 真夏の混みっぷりは量りきれません。

 

 

ヨガで大切にしていること

「ありのままを、うけいれる」コト。

 

うっかりすると、焦ってしまう。

そして、苦しい自分に気づく・・の繰り返し。

 

大切ながら、忘れがちになってしまう

「ありのまま」を、味わいに来てみてください◎

 

アタマ、からっぽになろう。

そして、大地に足をしっかり着けてゆこう。

どこまでも。

 

meeee

 

 

 - レッスン・スケジュール情報

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